<![CDATA[站长茶馆]]> <![CDATA[痛风肾要我拿“你”如之奈何呢]]> http://www.khb120.com/Creatininehigh 什么都会有自己体现啊，就所这榴莲吧，咱们以问道它的问道就知道这是啥东西了啊。现在张爷爷患有肾病了啊，现在他的家人很着急啊。现在我就想知道这痛风肾有什么症状呢？
    各军区医院配合白求恩基金“激情五月，关爱健康”大型公益活动，2012年5月1日-6月1日，邀请国际著 名肾病专家齐聚华南华东等地区，在南京远大肾病医学研究院、协和、北京武警医院等一百多家医院举办 “2012国际肾病治疗高新技术交流会”，针对患者病情免费专家会诊，提出最佳治疗方案，而且活动期间 免检查费用。下面就请南京远大肾病医学研究院的专家给我们讲解一下吧！
    1、肾结石：根据统计，痛风肾病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右;由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多喝开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。
    2、肥胖症：痛风肾的症状较明显的表现之一。由于经济快速成长，粮食充足，因此肥胖的人越来越多;肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风肾、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥。
    3、糖尿病：对痛风肾患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40%合并「轻症非胰岛素依赖型」糖尿病;那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。
    4、慢性尿酸性肾病：有反复发作的关节炎发作，受累关节以跖趾关节为多，其次为踝、手、腕、膝、肘关节，夜间加重，多于精神紧张、疲劳、饮食、酗酒、感染诱发。痛风肾的症状表现为轻度的蛋白尿，少量红细胞。早期出现夜尿增多，40%出现高血压，30--60%继发尿路感染，10%左右发展到肾功能衰竭。预后比较好，发展还比较缓慢。
    以上这些情况就是专家给的介绍啊，希望可以为你提供帮忙啊！如果你还有不理解的地方你可以直接去南京远大肾病医学研究院这里进行详细的咨询啊！南京远大肾病医学研究院是值得你信赖的好医院啊！这里一直本着“以人为本，救死扶伤”为宗旨，先后获得部级、省级、市级卫生部的“百信放心示范医院”“肾病重点专科医院”等荣誉称号。
    肌酐高不能吃什么肌酐高  http://www.khb120.com/Creatininehigh]]> <![CDATA[儿童节 怎么玩才有意思]]> 　　据领会，展会形式涵盖国内玩具、游戏动漫、儿童摄影儿童教诲D早教、文教用品、婴童照顾护士保健用品、儿童家居用品、儿童衣饰、游乐场合等，展会举行方但愿充实阐扬童博会平台上风，晋升展商的品牌着名度，搭建精良的行业交换（代办署理经销交换）与新产物公布合作平台，促成现场贩卖与"童博会"品牌的衍生成长。
　　打造分歧平凡的儿童嘉年华
　　查询拜访表现，家长对孩子的投资消耗额已跨越家庭总付出的30%，并以每一年40%的速率疾速增加。筹划生养的根本国策激发“6+1（父母、爷爷奶奶、外公外婆+独生后代）的哺育形式”，组成了巨大的玩具与儿童用品消耗市场。据展望，2010年中国玩具年消耗额无望跨越1000亿元。
　　曩昔，玩具只是作为孩子就学前及课余时间的消遣东西。跟着中国社会的进步，消耗者看法也响应产生了变革，一方面，玩具已并不是孩子独有，玩具的消耗人群已冲破了春秋限定而延长到年青人、中年人与老年人等成年人；另外一方面，跟着外洋早教实际的传入及早教财产的发达成长，玩具的感化已冲破了作为"消遣东西"的定位而成为早教和进步孩子本领、减缓成年人压力、拜托感情的"东西"与"朋友"。http://www.99.com.cn/special/2012/ertongjie/
　　玩具与儿童用品是孩子发展进修进程中的紧张"火伴"。由浙江省工艺美术行业协会、杭州文明播送电视团体、浙江省玩具行业协会（筹）、浙江省中华康健宝宝大赛组委会配合主理，杭州电视台少儿频道、浙江世贸国内展览中间包办的“2010浙江国内玩具与儿童用品展览会暨六一儿童嘉年华"将于2010年5月29日至6月1日在浙江世贸国内展览中间谨慎举行。
　　玩具的定位已产生变革
　　本届展会将以"我快乐·我康健·我秀我酷童博会"为主题，重点将国内海内着名玩具与儿童用品品距离与这些品牌打仗，享用一个分歧平凡的六一儿童嘉年牌带来杭州，带给浙江儿童。"体验"将贯彻全部展会，孩子们可以零距离与这些品牌打仗，享用一个分歧平凡的六一儿童嘉年华。
　　展会还将推出康健宝宝养分、生理咨询、疾病防备、智力开辟等公益互动讲座、2010年度浙江十大儿童模特大赛、"我的节日我最靓·童博会上笑脸秀"摄影大赛、我华诞我做主现场勾当任我嗨、现场爬爬角逐、积木角逐、涂鸦角逐、游园寻宝等亲子嘉年华勾当、感觉动漫创意心得、我最喜爱的"童博会"品牌评比等十大主题勾当。但愿可以营建精良的"嘉年华"空气，增强泛博儿童、家长与专家、参展商等的互动交换。
文章来源：http://www.99.com.cn/special/2012/ertongjie/
]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍龙眼凤肝]]>



鸭肝150克、熟猪大肠75克。鸡里脊肉茸73克、水发冬菇、水发玉兰片各50克、火腿15克、青豌豆10克。精盐4克、鸡蛋清若干、绍酒10克、湿淀粉30克、酱油10克、葱椒油10克。


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制作过程:







（1）将肝洗净，在开水中氽过。切成1.7厘米宽的长条，用竹签在每一条鸭肝上划一小口，玉兰片切成长5厘米、厚0.7厘米的片，冬菇每个劈两半，均在沸水焯过。将大肠切成长2.5厘米的段，在沸水中汆过备用，将鸡茸入碗内加鸡蛋清。






（2）精盐、绍酒、湿定粉、清汤、熟猪油，顶向搅成茸泥，火腿切成0.1厘米立方粒；豌豆去外皮，用开水烫过备用。锅内放猪油少许，旺火烧至六成热（约132℃）时入葱姜炸出香味，加入鸡肝，冬菇、玉兰片翻炒，随即放入酱油、清汤、绍酒、白糖待沸时移至微火上焖至熟透时，除去葱姜用湿淀粉勾芡，再加入葱椒油调匀，盛入腰盘内一端成三角形。





（3）取平盘一个抹上少量猪油，摆上大肥肠。再用鸡蛋清、精面粉搅成糊状抹在大肠内圈，将拌和的鸡茸挤成丸子，放在大肠上口，将一粒豌豆按在丸子的顶端似眼状，周到撒上火腿末，即成“龙眼”，共做15个，上笼用旺火蒸透取出，摆在盛器鸭肝盘的另一端。锅内放入清汤、精盐、绍酒，以旺火烧沸勾湿淀粉芡，淋葱椒油浇在龙眼上即成。





特点:造型美观，鸭肝鲜嫩，猪肠软酥，一肴多味，富有营养。

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]]> <![CDATA[番茄松鼠鱼]]> 黄鱼750克。葱头20克、水发冬菇20克、水发玉兰片20克、胡萝卜15克、熟青豆15克。番茄酱100克、绍酒15克、精汤150克、清盐5克、白糖20克、醋20克、芝麻油2克、淀粉50克、鸡蛋黄15克、精面粉15克。


制作过程：


将黄鱼去鳞、鳃、内脏，用清水洗净。以胸腹鳍处下刀，将鱼头切下，然后再从下颌处下刀，将鱼头劈半刀，用刀略拍，剔下两面鱼肉，除净胸部细刺，鱼尾相连，在鱼肉面剂上宽麦穗花刀，连同鱼头用绍酒。精盐腌渍入味。葱头、冬菇、玉兰片、胡萝卜均切成丁，放入沸水中汆过。炒锅内放入花生油，用中火烧至七八成热（约175～200℃℃）时，分别将鱼头、鱼肉沾匀精面粉，在鸡蛋黄液中拖过。做成松鼠形炸至金黄色；捞出装入鱼盘中。炒锅内留少量油，番茄酱下锅略炒，加葱头丁、冬菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁、青豆略炒，加绍酒、清汤、精盐、白糖、醋烧开，用湿淀粉勾成流芡，加入芝麻油，浇在鱼上即成。

特点：形象逼真，色泽鲜艳，鲜嫩酥香，酸甜适口

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[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]]]> <![CDATA[芒种怎么养生]]> 　　要细致的是，在药浴的进程中，除水自己的理化感化（重要是温热感化）外，重要是药物对人体的影响。因为药物水溶液的有用成份，经由过程体表和呼吸道粘膜进入体内，按照分歧药物的组方，可起到舒通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、祛湿止痒等成果。
　　得当药浴可洁身防病
　　芒种起头气温降低，氛围中的湿度增长，体内的汗液无法畅达地发散进去，即热蒸湿动，干冷满盈氛围，人身之所及，呼吸之所受，均不离干冷之气。
　　因为南边的气候干冷较较着，容易令人感触四肢困乏，委靡不振。是以，摄生专家提示，在芒种骨气里更要细致加强体质，防止季候性疾病和沾染病的产生，如中暑、腮腺炎、水痘等。同时使本身在精神上连结轻松、高兴的状况，不要愤怒担心，不要闷闷不乐，实时发泄不欢感情才气连结心情的畅顺。http://www.99.com.cn/special/2012/mangzhong/
　　在南边地域，特别是广东省，炎天进入得比力早，在芒种季节，雨水和阳光变革无常。这时候候发起市民应晚睡夙起，得当担当阳光照耀，但要避开太阳直射，小心中暑。
　　夏季昼永夜短，午时短暂的苏息时间可以解除委靡，利于康健。芒种事后，中午天热，人易出汗，衣衫要勤洗勤换。为防止中暑，芒种后要常沐浴。但要细致的是，在出汗时不要当即沐浴，民间有句老话说道，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。
　　在摄生专家看来，这时候候如果在洗澡上细致保养，可以起到摄生保健的结果。西医流行药浴，所谓药浴便是在浴水中参加药物的汤液或浸液，或直接用煎好的汤药，用蒸气洗澡的法子或熏洗满身或抱病部分，到达健身防病的目的。药浴的法子多种多样，经常使用的浸浴、熏浴、烫敷，作为保健摄生则以浸浴为主。
　　以浸浴为例，常常用的因此五枝汤（桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝）做料以保养。先将等量药物用纱布包好，加十倍于药物的净水，浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，再将药液到入浴水内，便可浸浴。有前提的可逐日一次，这类药浴法子合用满身浸浴，亦可用于部分泡洗。
文章来源：http://www.99.com.cn/special/2012/mangzhong/]]> <![CDATA[是]]>



鸡脯肉750克。 鸡蛋清25克、面粉50克、猪肉50克。葱10克、姜10克、精盐4克、芝麻油100克。绍酒30克、花生油1500克、实耗100克）。


制作：




取带翅骨雏鸡脯肉8片。剔去鸡翅骨节上的肉，从鸡翅大转弯处剁去骨节，切去根骨环（但鸡脯肉与翅骨仍连接），鸡脯肉剔净脂皮和白筋，用刀尖戳些小眼，再用刀背砸松成薄片状，放绍酒、精盐略腌。猪肥瘦肉剁成泥放碗内，加鸡蛋清、清水搅匀，加入葱、姜末、精盐、剁碎海米、芝麻油搅匀成馅，将砸松的鸡脯肉平铺石砧板上，顺长切两半（骨与肉相连），抹上肉馅于鸡肉上，卷成辣椒形的卷，先沾一层面粉，后拖一层鸡蛋液，四周沾匀面包屑，做成鸡椒坯，放入三成热（约75℃）的油锅，炸成翅骨与鸡肉卷成直角形，并角形呈金黄色熟透时捞出。每一翅骨连一对“鸡椒”。改刀后按原形摆入盘中即成。



]]> <![CDATA[企业里设计/企划人员工作职责与绩效制度]]> 工作职责与绩效制度
设计/企划
职位：首席设计  M-1

岗位职责：1、 负责设计部项目的组织实施，执行项目设计的规划、分配工作及规则制定；2、 负责对设计部门新进员工培训，协调设计工作上的问题，充分调动设计团队的工作激情；             3、 能独立做出概念设计方案、 建立设计部设计规划文档及部门工作过程中的各种规定；4、 考核部门内部员工的业绩、态度和潜力；5、 管理设计部门，领导设计团队，完善激励考核制度；任职资格：1、 美术设计类、广告学及相关专业，专科及以上学历；2、 有五年以上从事设计经验，三年以上中高级设计师经验，具有较好的色彩、造型感觉；3、 较强的设计管理能力和沟通能力，熟练掌握平面设计的各种技能，对设计有一定的创意及深度的理解4、 对文案及策略有较强理解力，作品富有创意，色彩把握及整体构成有良好运用能力；5、 具有一定的组织能力和团队合作精神；6、 具有优秀的沟通技巧和人际交往能力。

绩效指标：
每个月一个整体版面设计，并根据需求决定是否更换或完善目前版面；                10分
根据市场部计划，其他部门需求，分解本月工作并督促设计团队按时完成工作；        40分
根据公司需要以及主动学习借鉴，不断提出对产品、版面、广告等页面的修改创新；     20分
每月定期对设计以及其他员工进行一些专题培训，增强美工技术水平以及加强交流；     10分
对该月工作作出总结并做出下一个月工作计划；                                     10分
负责美工部门同事的绩效考核以及其他一些工作。                                   10分

薪资标准：

实际收入=基本工资4000+全勤奖金400+绩效奖金800+补贴300+特殊奖励若干。
全勤奖金为基本工资10%,迟到、早退、请假3次或无故旷工一天以上取消全勤奖、
绩效80分以上=满额绩效奖、
绩效60~70分=80%绩效奖、
绩效70~80分=60%绩效奖、
绩效60~70分=40%绩效奖、
绩效  60分以下  无奖金。
连续3个月绩效分未满60分，公司保留劝退、辞退权利

]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍纸包秀珍菇]]>



秀珍菇200g,培根二片,姜末1/4茶匙,香菜5g,红辣椒一条,糯米纸十二张




调味料:




(1)盐1/3茶匙,糖1/4茶匙,麻油一茶匙,黑胡椒粉少许




制法:




1.秀珍菇洗净切小片,以滚水汆烫后取出沥干,加入姜末及所有调味料拌匀




2.培根切长3厘米宽1厘米共12份,香菜洗净取嫩叶,红辣椒横切为小斜片




3.取一糯米纸依序放入香菜叶,红辣椒,培根及拌好之秀珍菇,卷成春卷形




4.炒锅烧热入油三杯以中火烧至四成热后,将期间 卷入锅炸至外皮脆即可




tips:




包卷糯米纸的馅料,切记需沥干水分,否则过多的水分易使糯米纸有破损或黏而影响成品,下油锅时,待糯米纸呈膨起状,即可捞起沥油

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]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍秀珍菇炒虾仁]]>



秀珍菇200g,虾仁300g,胡萝卜80g,葱二支




调味料:




(1)蛋白一个,盐1/3茶匙,淀粉一茶匙

(2)盐1/3茶匙, 绍兴酒半茶匙,糖1/3茶匙,麻油半茶匙




制法:




1.秀珍菇切丁,区切寸段,胡萝卜去皮切菱形片,将胡萝卜,秀珍菇入滚水中汆烫至熟后取出沥干

2.虾仁去肠泥洗净,以干布吸干水分后用调味料(1)拌匀,备用

3.将炒锅内入油三杯,以中火烧至五成热,入虾仁过油至变白即可捞出沥油

4.锅中留油一茶匙,先将葱段爆香后,再加入所有材料及调味料(2)拌炒至熟即可




tips:




虾仁与调味料拌匀后,最好放置冷藏一小时,使水分完全收干,过油时较不易有油爆现象,口感亦较鲜脆爽口

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]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍葱油鲤鱼]]>



鲜鲤鱼一条.750克    精盐 7克   葱姜丝15克   味精3克   葱段50克   料酒6克   胡椒粉20克   香油 50克    酱油25克   香菜梗5克




〔烹制方法〕




1.鲜鲤鱼刮去鳞，去掉鳃和内脏，用清水洗净。以1厘米刀距打上柳叶花刀，深至刺骨。

2.将鲤鱼焯水，控净水分，放鱼盘内，撒上精盐、味精、料酒略腌，再散放入葱姜丝。

3.将鱼放笼屉内蒸至嫩熟，取出滗净汤汁，撒上香菜梗。 4.炒勺加香油50克，入葱段煸炸。待葱段焦

黄时捞出不用，随即放入胡椒粉搅勺，再倒入酱油一烹，均匀地浇在鱼身上即成。




〔工艺关键〕




1.鲤鱼先改刀，用沸水氽透，可除去其土腥味。

2.蒸鱼时要准确掌握时间，不可太老，以嫩熟为好。时间以10分钟为准。

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]]> <![CDATA[百度越来越不给人面子了 老是小小的网站也挨整 啊]]> ]]> <![CDATA[外链发布的定律]]> 很多朋友关于外部链接这块十分迷糊，不晓得如何发外部链接作用比较好，今天就来说说外部链接发布的几种方式及其作用，大致能够分为三大类：
第一类、纯文本不带超链接的URL：
哪个是纯文本不带超链接的url呢?是的指一个不能点出来的链接，像我等常常在站长论坛发内容，最初留一个内容由原创，重新发表到别的网站或者发到这里请注明内容来源，像这种是的指纯文本url。散人以为这种外部链接不是优质的外部链接，好像假如这种链接被少量的重新发表到别的网站或者发到这里，能够少量添加百度相关域名的数量，一直而提升站点的权重。
第二类、带超链接的URL：
带超链接的URL跟第一种纯文本链接最大的区别是的，这种链接能够点击进入站点，很多兄弟写内容原创的很吸引人，在内容最初面留了个，想看更精彩的内容，请点击站点。还有一种最罕见的是的在论坛留言中会看见很多评论，我本人的站点也很不错哦。相相对第一种外部链接的方式，这种带超链接的url一定作用更佳，它不只能够提升一个站点的权重，假如发的内容吸引人的话，还能够引来很多流量。这种链接在搜索引擎优化发布中也是很罕见的，他关于站点权重提升取到了很大的作用，一直而让本人的站点关键字有好的关键词排名。
第三类、锚文本链接：
锚文本链接指：关键字上带超链接的超文本链接。这中外部链接不只能够提升站点的权重，而且或者是让关键字疾速有关键词排名的一种办法，很多兄弟优化客户的站点，是的针对那几个客户要求的关键字停止锚文本外部链接发布，某些时刻我等发现有的站点收录不如何样、快照不如何样、外部链接也不如何样，但那几个关键字关键词排名却很好，要说站点的权重，那一定是低的，很多站点输出本人站点的称号，都不能排到第一位，就晓得这个站点的权不可小看概有多高了!像这种关键字关键词排名好的办法，重要是他针对这几个关键字做了少量的锚文本链接，一直而让关键字有好的关键词排名。
网站优化的重点是做好seo　　
　　而此时另一个问题凸显了出来，传统企业对各类网络营销手法并没有判断能力，不适合企业的网络营销方法，不仅仅不能达到企业推广的目的，连投入成本也会白白浪费。在网络广告费用高涨的今天，企业并不应该将精力重点放在买流量上，而是应该强化自身网站推广的营销能力，免费的吸引到最精准的客户流量。
　　
　　经历了五六年的时间，SEO已经逐渐从一种秘而不宣的超级赚钱武器转变成公开被大量企业广泛接受的企业网络网站推广营销方法。尤其在近年来，58同城、赶集网、新东方集团、土豆网、优酷网、迅雷等大量企业均广泛的采用了各类SEO优化学习技术，这实际上给国内企业带好了头，也暗暗推动了整个行业的快速发展。谈及SEO网站优化，大量的企业主都略知一二。在美国，SEO是企业网络营销投入中必不可少的一环，而在中国，这个行业也在风起云涌。由于网络广告费用高昂，大量企业在试水网络营销之后选择了放弃，其中一部分转投SEO行业，却得到了意想不到的效果。
　　
　　但目前国内企业大多数并没有独立的SEO部门，有小部分企业会花一笔很小的投入聘请一个SEO专员，却也往往收效甚微。网站推广编辑认为：国内的大部分企业目前对SEO并没有引起足够的重视。以低薪资聘请的SEO专员，并不一定有能力完成一个独立网站的SEO优化。实际上这个现象很普遍，而正是此，也创造了一个巨大的机会。
　　
　　企业的兴衰，有时候可能是一个小小的细节策略决定的。敏锐的嗅觉与严谨的把控能让一个企业由弱小变为强大，而策略的失误也会让曾经的如火如荼变成销声匿迹。网络时代，中国企业确实需要更深入的重视网站推广环节，通过最主流的产品销售渠道开拓市场，在白热化的市场竞争中占据制高点！
]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍鱼包三经]]>
原料


偏口鱼750克。 火腿10克、水发冬菇20克、净冬笋20克、熟鸡肉25克。精盐5克、绍酒15克、芝麻油10克、面粉10克、发酵粉5克、花生油250克、鸡蛋黄25克。  

制作过程  

将偏口鱼肉洗净，劈成长5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片，共12片。每片平铺案板上撒上精盐、绍酒腌渍。冬菇、冬笋、火腿、熟鸡肉切成长3.5厘米的细丝放入碗内，加精盐、绍酒、芝麻油拌匀成馅料，待用。鸡蛋打入碗内加面粉、发酵粉、清水，调成鸡蛋糊。把馅料分别均匀地包在鱼片肉内，卷成12个长3厘米、直径1厘米的鱼卷。炒锅内加花生油，中火烧至六成热（约150℃）时，将鱼卷沾匀鸡蛋糊，入油炸至熟透成金黄色时捞出，摆在盘中即成。外带花椒盐碟一并上席。

特点 色泽金黄，外酥脆，内软嫩，味鲜香适口

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[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]]]> <![CDATA[成林教你做404页面]]>
　　正确建立404页面的方法是:(仅限php语言的网站)

　　在.htaccess 文件中加入代码： ErrorDocument 404 /Error.html

　　建立一个简单的html404页面命名 Error.html

　　把 Error.html放置在网站根目录]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍糖醋鱼条]]>



净鱼肉450克。 鸡蛋黄25克。淀粉30克、花生油200克、葱10克、姜10克、酱油10克、清汤100克、白糖65克、醋40克。


制作过程  


将鱼肉洗净，切成长4厘米、宽厚均匀1厘米的长条。用鸡蛋黄加淀粉调成蛋黄糊，待用，炒锅内放入花生油，中火烧至八成热（约200℃）时，将鱼条沾匀蛋黄糊入油中炸熟，至呈金黄色捞出，沥油。炒锅内留少量油，烧热后用葱、姜末煸炒几下，加入酱油、清汤、白糖烧沸，用湿淀粉勾成浓芡，烹入醋，将炸好的鱼条倒入锅内翻匀盛入盘内即成。


特点 色泽金黄，香味四溢，外酥内嫩，甜醇适口。

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[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]]]> <![CDATA[淘宝客真要需要什么SEO的合格证书吗]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍蜜汁肥桃]]>
肥桃200克。 蜂蜜20克。白糖20克、桂花酱20克、花生油50克。

制作过程  

肥桃去皮切成滚刀块，沾匀干面粉，放入六成热（约150℃）油锅中炸透，呈金黄色捞出。炒锅加油、白糖，中火炒至呈红色时，加清水、白糖、蜂蜜炆2分钟，然后将桃倒入再放入桂花酱炆至汁浓时、盛入盘内即成。

特点 色泽金黄油亮，甜香爽口。盛夏之季冰镇后食用，沁入心脾。
]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍爆腰花]]>

鲜猪腰250克，水发木耳30克，青蒜10克，酱油15克，料酒15克，葱、姜各5克，高汤50克，水淀粉25克，香油2克，清油500（实耗约75克），盐、味精、醋各适量。  


制作过程  


(1)将腰子一破两半，片去腰臊，剞麦穗花刀，改为三角刀块，葱，姜切丝，青蒜洗净切段。


（2）碗中放葱姜丝、酱油、料酒、盐、味精、醋、水淀粉、香油及高汤对成芡汁。


（3）将腰花用开水焯去血水，捞出控净水。锅放油烧至八成热，将腰花爆炸，捞出控油。


（4）锅留底油，倒入腰花，下入木耳、青蒜段翻炒，烹入汁芡速炒，待汁裹住腰花上时淋香油即可。


特点 色泽美观，鲜香脆爽。

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[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍炸豆腐丸子]]>


原料：泰安豆腐200克。 鸡蛋20克、海米末50克。甜面浆25克、酱姜末10克、葱末10克、酱苤蓝末10克、香菜末10克、精盐5克



制作过程：


1.豆腐入笼蒸15分钟取出，沥干水分，用刀面压成泥，放入大碗内，加鸡蛋、海米末、甜面酱、酱姜芽末、葱末、酱苤蓝末、香菜末、精盐、花椒面拌匀成馅，挤成直径3.5厘米的九子，滚上干淀粉，放入八成热（约200℃）油锅内炸1一2分钟捞出。


2.待油温开至九成热（约225℃）时，再将丸子放入油内，炸至金黄色捞出装盘。外带花椒盐或糖醋汁上席食用 的s

http://www.< wind_code_1 >
[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]]]> <![CDATA[土豆烧肉的做法]]>
原 料：  
土豆、五花肉。  

做 法：  
1：土豆洗净，然后刨子去皮  
2、去皮的土豆切块，如果先用不到土豆的话，可以用水加点盐先泡起来，待用。  
3、锅中水烧开，倒入洗干净的肉块，汆烫3到4分，撇出浮沫，然后捞出肉块沥干水份待用。  
4、锅中底油，油七层热，加姜片和葱白爆香一下，倒入沥干水的肉块煸炒出油，然后加人酱油、精盐、绍酒翻炒几下。  
5、倒入土豆块和肉块一起翻炒下，再加入清水（以没过肉块为度）和2小勺盐，待沸后转小火烧30分钟。  
6、最后汤锅里的汁差不多的时候，大火收汁，撒点葱末即可以装盘了。]]> <![CDATA[淘宝客网站终于代码都弄好，排名也都上来了]]> ]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍扒栗子白菜]]>


原料：



白菜心４００克，栗子罐头一听（或生栗子２５０克），清油４０克，葱末、姜末各２克，料酒２０克，酱油５克




制作过程：



（１）白菜心顺刀切长条。罐头栗子用开水焯。如果用生栗子，切口煮熟，去皮，再切两半。


（２）白菜用蒸锅蒸软，或用开水焯软后，理顺码放盘中。


（３）锅放油烧温热，放葱姜末爆香，烹料酒，加酱油、盐、高汤、白糖、味精，放栗子、白糖，转微火稍煮，勾水淀粉，翻勺，淋香油既成。
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]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍油焖凤尾鱼]]>


原料：活黄荡苗鱼（又名噘嘴鲢子）1000克。 嫩白菜心100克、大葱50克。鲜姜20克、花椒10克、八角10克、肉桂10克



制作过程：


将黄荡苗鱼刮鳞去鳃去内脏，清洗干净。白菜心切四瓣，葱切成12厘米长的段，姜切片，花椒、八角、肉桂用纱布包好为香料袋备用。炒锅内加入花生油，中火烧至六成热（约150℃），分别把鱼炸成金黄色，捞出控油。取炒锅一只刷洗干净，在锅底部放上锅算，上放香料袋，将炸好的鱼头向外。尾朝里整齐地摆在锅内，将葱放在鱼面上，白菜心放在葱上，摆匀盖严。清汤、酱油、绍酒、白糖兑成汁，倒入锅内，盖严锅盖，中火烧开后移至小火焖煮，待汤汁耗至约剩2／5时加入芝麻油，改为微火焖煮使汤汁稠浓，耗至1／5时，将锅离火，晾凉后将白菜、葱捡放在一个盘里，将鱼装在大盘中即成。
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[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍蜜汁金枣]]>


原料：枣泥150克。 山药100克、青梅条20克，花生油50克、白糖20克、蜂蜜20克、桂花酱15克。



制作过程：


山药洗净，上笼蒸熟去皮，用力压成细泥，加面粉拌匀，做成直径3厘米的圆饼，包入枣泥馅，做成枣状的丸子，在一端插上一根青梅条为枣蒂，外面滚上干面粉，放入六成热（约150℃）油锅中炸成金黄色捞出沥油。炒锅加油，白糖，中火炒至呈红色，加水、白糖、蜂蜜、桂花酱炆成浓汁，倒入炸好的“金枣”，再炆半分钟，装盘即成
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]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍清蒸八宝甲鱼]]> 特点：形状完整，八宝配料，色调悦目，汤鲜醇正，味道多变

原料：甲鱼450克。 水发海参20克、干贝20克、莲子20克。水浸糯米15克、猪肥瘦肉30克、黄蛋糕20克，净冬笋15克、冬菇15克

制作过程：


活甲鱼背部朝下，腹部朝上，待其伸出头，迅速用刀将其头砍下，提起控净血，放入开水锅内稍烫后，捞入冷水中，刮净黑皮，揭盖掏去内脏，剁去尖爪，用清水冲洗干净，放在大锅内。把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成0.6厘米见方的丁，连同干贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内，再浇入用精盐、绍酒。清汤，甲鱼胆兑好的汁，把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上，盖上甲鱼盖，对和猪肘肉放在甲鱼上面，姜片和花椒放在一起，连同葱段摆在甲鱼盖上。再将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸3～4小时取出，拿掉鸡、肘肉、拣去葱段和姜片。甲鱼的汤汁滗入锅里，旺火烧开，用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。


其他鲁菜 http://www.< wind_code_1 >
[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]]]> <![CDATA[现在做网站推广的公司好给力啊 一个词就要上万了]]> ]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍香烹鱼头]]>     1、腌制。腌制鱼肉对盐的份量要求非常严格，如果盐放多了，会损失鱼肉本身的鲜味。最好是调制一款味水：5千克水加80克盐（此比例一定要准确），然后再加适量料酒、葱姜末、胡椒，放入鱼头腌制2.5个小时。这样比例的味水腌好的鱼头味道最鲜。
    2、蒸制火候和时间。众所周知，蒸鱼要用大火，蒸鱼头更是如此，蒸10分钟即可。因为，大火可以保证鱼头营养成分不流失，还可以保持鱼头肉嫩水多。
    3、蒸鱼上淋的辣椒味汁很重要。既然名字叫“香烹鱼头”，那味道一定要香。所以最后淋鱼头上的味汁很重要：锅下葱油500克，五成热时下500克青椒粒、500克红椒粒、250克野山椒粒小火炸香，然后下味精100克，鸡粉75克，白糖150克、恒顺香醋400克、四川花椒油250克，美极鲜300克、鱼露500克、生抽600克、蚝油50克、海天老抽25克、香油50克、白开水1千克调匀，每份鱼头淋300克左右即可。这样的味汁做出的香烹鱼头效果最好。
    4、 注意造型。最后盖上红椒的时候，一定要在红椒上刷一层葱油，因为经过蒸制，红椒水分丧失，失去光泽，刷油后红椒更香，颜色更亮。
点评：最后淋在鱼头上味汁调配中可以不放海天老抽了，因为已经有颜色了。我觉得咸味比较重，具体操作中可以将鱼露酌减。

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[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]]]> <![CDATA[教你自制7款降血脂的茶]]> 　　2.菊花绿茶饮 杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
　　3.山楂荷叶饮 山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。
　　4.枸杞菊花饮 枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。
　　5.决明子 为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
相关内容阅读http://www.77renxin.com/ ]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍奶汁蟹块小窝头]]>

制法：

1、飞蟹洗涤整理干净，剁块，用精盐、味精、绍酒基本调味，挂干粉糊，过油炸透；小窝头上屉蒸透备用。

2、炒锅上火烧热，加少许猪油，用葱段、姜片炝锅，烹绍酒、醋，加入三花淡奶、面粉、鸡粉、精盐、白糖，下入蟹块及小窝头熘制，翻拌均匀，淋明油，出锅装盘，用清炒西兰花点缀即可。


特点：奶香浓郁，咸鲜适口，主副食搭配，创意新颖。

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[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]]]> <![CDATA[柠檬蜂蜜鲑鱼排]]>
一斤鲑鱼(600公克)切成四片· 六大匙蜂蜜· 三大匙酱油· 一个柠檬榨汁· 半大匙麻油· 四分之一小匙辣椒粉· 黑胡椒粉少许



制作过程：


1. 混合所有调味料(鲑鱼除外)做成腌汁。

2. 腌30分钟左右,勿腌制过久,入味即可,因为柠檬汁会「煮熟」鱼肉,太久会老。



3. 不沾锅中放入少许油,鱼排先煎一面,略呈金黄后,再换面煎。

4. 或可将鱼排包在锡箔纸中,放入烤箱约烤6至8分钟。


5. 将腌料加热,煮沸,煎或烤熟的鱼排置于已热过的碟中,淋上少许煮汁,一旁置少许煮过的蔬菜或生菜即可。

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]]> <![CDATA[抗疲劳滴眼液长期使用反伤眼]]> 　　她表示，视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。
　　张宁指出，视疲劳并不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。通常如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等都会诱发视疲劳。除此之外，老年人眼花等原因也会造成视疲劳。
　　如果所处环境光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等也会诱发视疲劳。她强调，目前不少白领上班长时间近距离对着电脑用眼，很容易造成视疲劳，而视疲劳则很可能会引起干眼症，造成眼睛干涩。
http://www.77renxin.com/ ]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍炸龙肠]]>


原料：对虾250克。 鸡里脊肉50克、海参25克、火腿乃克、荸荠25克、鸡蛋清20克。精盐4克、味精1克、酱油10克、绍酒10克



制作过程：



1.对虾去泥肠、筋洗净，由脊背片开成片。鸡里脊肉、海参均片成0.2厘米厚的片，荸荠、火腿均切成片。海参片入开水锅中略烫捞起、把切好后的各种原料放入盛器内，加精盐、味精、酱油、绍酒、胡椒面、芝麻油调和成馅。

2.鸡蛋清放入碗内，加湿淀粉调匀成蛋清糊备用。猪网油切成边长12厘米的正方形片，铺平，每块抹上少许蛋清糊，放一份馅，卷成直径l.5厘米、长3.5厘米的卷，上笼旺火蒸熟，取出滗去汤汁，周身蘸匀蛋清糊再粘上一层芝麻，放入五成热（约125℃）的油锅中，炸至芝麻泛黄时捞出，整齐摆入盘内即成。

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]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍酥炸春花肉]]>

原料：猪里脊肉500克。 荠菜50克、冬笋15克、冬菇10克、木耳10克、鸡蛋5个。葱10克。姜10克、酱油15克、猪油50克


制作过程：


将里脊丝切成长5厘米，厚0.3厘米待用，鸡蛋磕入碗内、加精盐湿淀粉，清汤搅匀，用锅制成3张蛋皮，每张蛋皮切成相等的七块，再用面粉、老酵面加水搅匀，然后加入熟猪油食用碱调成发酵糊。炒锅内加熟猪油，上中火烧至五成热（110℃）时，放入葱、姜丝、肉丝、冬笋丝、荠菜、冬菇丝、木耳丝、酱油略炒，随后加入清汤、精盐、味精烧开，用湿淀粉勾芡，加芝麻油盛出为馅。将炒好的熟馅分放在21张蛋皮上，逐个卷成食指粗的卷，用面糊粘住口。炒锅内加入熟猪油，烧至八成热（约176℃）时，将蛋卷逐个粘上发酵糊，下锅炸至金黄捞出装盘，上桌时带花椒盐佐食
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]]> <![CDATA[女人吃多避孕药会不会不孕]]> 　　2、白带增多：多由长效口服避孕药引起。因此类药雌ji素含量高，过多的雌ji素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引起白带增多。
　　3、乳房胀痛：原因是雌ji素对乳房的刺ji。
　　4、月经失调：
相关内容阅读http://www.77renxin.com/ ]]> <![CDATA[炒锅加花生]]>

原料：净雏鸭750克。 肥肉丝30克、鸭蛋一个。酱油10克、葱段10克、姜10克、精盐4克、绍酒20克、八角5克、桂皮3克


制作过程：


    将净雏鸭洗净，从脊背处割开，去鸭嘴，放锅内加水烧开，煮至八成熟捞出。剔去鸭骨（保留鸭掌），放大碗内，加酱油、清汤、葱段、姜片、精盐、绍酒，八角、桂皮、花椒，切下鸭头、鸭掌备用。

    将鸭蛋打入碗内，加面粉、淀、粉和适量清水调成浓糊，将一半倒在平盘上抹平，把鸭子皮面朝上放在盘内的糊上，再把碗内的蛋糊均匀地抹在鸭面上。

    炒锅加花生油烧至八成热（约200℃）时，把鸭子从盘中慢慢拖进油内，炸两面均为金黄色时捞出沥油，然后改切长4厘米、宽25厘米的长条，再将鸭头剁两半，连同鸭掌一并摆成原形，装盘即成。

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]]> <![CDATA[说SEO很累，但坚持就是胜利]]> 没做网站的时候想“做网站不就是做内容吗，但是的想法很简单，比如我做的休闲鞋http://www.dongjiang.cc 网站，当时就想嘿，我把所有关于休闲鞋的内容都整理到我的网站里面不就行了吗，所有人想知道的都在我的网站里面了”
    但是我不知道还有seo一说，刚开始做的时候，百度收录了一些文章，心里暗喜。但越做到后面越迷茫“我的网站什么都有，为什么就没多少人来我的网站呢？”
    每天的IP只有几十个少的可怜，然后就在BD里面查“为什么网站没多少人看”，慢慢的学会了用seo工具查网站收录，排名。。。。。。也慢慢的接触了SEO，刚开始很迷茫哦，SEO哦，刚开是觉得很神秘，神马是SEO啊，后来才慢慢懂得了，SEO就是搜索引擎优化：网站内部优化，网站外链优化，用户体验。总结了一下刚开始我做的休闲鞋http://www.dongjiang.cc网站，只做好了内容，没有内部优化，没有外链优化，用户体验不佳，造成了一个失败的局面，尔后开始慢慢的认真的做这些工作，说真的每一个站长都知道，做SEO很枯燥，很累，但坚持就是胜利。

来看看其他人对seo的总结吧
　　刘敏华(深圳SEO)：SEO能走多远?我记得有句话这样说的，梦有多远，思想有多远你就能走多远?SEO只是一种工具，一种基础，靠工具吃饭不是长远之计，去深造，学习深层次的东西，接受先进的营销思维和技巧，才能突破。
　　黄明坚(汕头SEO): 如果SEO只被人认为是发外链的话。那么SEO这个职位也就没有实际的存在价值。但SEO依然存在。这说明了SEO存在的必要性。如果只为了发几条外链从事SEO行业。这便只是为行业抹黑，其行为不可取。
　　陈季春(长沙SEO):SEO不是外链民工，这个可以借力营销。其次，SEO重在盈利思维层次。SEO包括常规的技术手段，执行力，人脉与经验等。
　　周珍(SEO爱好者)：SEO，坚持或放弃往往都在一念之间，所以，朋友们请慎重做决定。做SEO累是正常的，但有时候也会体验到不少的乐趣，不是吗?累，是因为我们没有真正的融入进去，只是每天单纯的机械刷外链。。
　　徐亮(天津SEO爱好者): SEO 啊，就是一场婚姻。度过了蜜月期(基础知识学习兴奋期)就会进入柴米油盐酱醋茶的纠葛之中(内链外链友链知道软文博客微博。。。7个)，如果中间能生个宝 宝(大转化率)可能还好，要不就等进入七年之痒(疲劳盲目期)，又是一个坎啊。就算忍过七年之痒，还要有生活情趣才能到白头。(真心喜欢SEO)
]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍冬笋鹿肉丝]]>

鹿肉200克，冬笋50克，蛋清1个，熟猪油500克（实耗30克），盐3克，味精1克，料酒10克，湿淀粉10克，香油5克。

美食做法


1、将鹿肉洗净，切成细丝，装到碗中，放入蛋清和湿淀粉，抓匀上浆；冬笋去皮，洗净，也切成细丝，投到开水锅中焯烫断生，捞出，控净水；

2、将锅架在火上，放油烧至五成热，下入浆好的鹿丝，用铁筷划开，滑炸2-3分钟，滑至八成熟，捞出控油；

3、原锅留适量底油烧至七成热，先下笋丝煸炒几下，再放回鹿肉丝同炒均匀，烹入料酒略焖，放盐和味精，淋入香油，颠翻均匀，盛大到盘内即成。

美食特色
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]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍高汤鸡丝馄饨]]>



面粉1000克，瘦猪肉500克，熟鸡肉100克，干淀粉100克，鸡蛋50克，紫菜50克，香菜50克，葱末10克，酱油50克，清酱油50克，花生油30克，精盐10克，麻油20克，味精5克，姜末10克，鸡汤2000克，肘汤3000克。




制作方法：




1把面粉倒入盆中，加380克清水合成面团，移至面案上揉光。用擀面杖擀成牛皮纸厚的大面片，要分多次擀薄，每擀一次拍一层干淀粉（绿豆粉最好），约拍粉五六次，擀好后用刀切成梯形，上宽5厘米，下宽8厘米，高8厘米。




2把猪肉剁成泥，加入酱油、精盐、葱姜末、花生油、芝麻油，顺时针搅拌成馅。




3把香菜洗干净，切成末，紫菜泡好后撕成小片，将熟鸡肉和吊制的蛋皮切成细丝代用。




4锅内烧沸水，将馄饨推下，待馄饨浮起后，煮3分钟，捞出后盛入20个碗内，撒上紫菜片，香菜末，鸡蛋皮丝，熟鸡丝，并浇上1/20的清酱油，再把烧沸的鸡、肘汤浇到馄饨碗内即成。




特点：汤清味醇，馅满鲜嫩，皮薄滑润。与油酥烧饼、油漩同食味道更佳。

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]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍古老肉]]>

肥瘦猪肉200克,番茄酱30克,清油750克(实耗约100克),酱油5克,醋25克,盐6克,料酒25克，白糖50克，葱米、姜米各2克，水淀粉75克，面粉50克，项油5克




做法


　　（1）肉洗净切条，加淀粉、面粉、香油上浆。

　　（2）碗中放酱油、醋、盐、料酒、葱、姜、番茄酱、水淀粉对汁调匀。

　　（3）锅放油烧成五成热，下入肉条，文火滑透，再改用大火炸至焦脆捞出

　　（4）锅留底油，倒入芡汁，炒熟，放入炸好的肉条，颠炒，淋香油，出烧即成。


2.广东菜--菠萝古老肉


原料


猪肉150克,菠萝50克,青椒10克,红椒0.25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克,糖18克,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.1克,全鸡蛋12克,山楂片2克,油50克,葱段2克,蒜茸2克.


做法


1.将猪肉切成厚约0.7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味.青椒,萝卜切三角块.

2.猪肉片挂鸡蛋,干淀粉.

3.将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁.

4.猪肉片入热油锅内炸熟.

5.浆料头爆响,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成.




【风味特点】味酸甜,质地外酥里嫩


【医评】高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者均不宜食用。


【营养成份】


热量472千卡、蛋白质9.0克、脂肪28.7克、碳水化合物44.1克 维生素a13微克、锌0.2毫克、膳食纤维1.2毫克、维生素e9.14毫克、铁2.7毫克、胡萝卜素80微克、维生素b10.16毫克、钙17毫克、烟酸1.9毫克、维生素b20.14毫克




3.菠萝古老肉


1 鸡肉垂嫩、切块儿，切完将肉洗一洗，放一点点盐、胡椒粉、黄酒，用手抓匀。再放一点淀粉，用手抓匀。

2 肉放一会儿。

3 洋葱切片、青椒切片。

4 将肉在淀粉中滚，裹上淀粉，小火炸熟，取出。

5 菠萝块儿和洋葱片、笋片一起过油炒一下（时间要短），取出。

6 炒番茄酱、加水、盐、多些糖（酸甜味）、白醋。

7 放入肉、菠萝、洋葱、冬笋，加淀粉。

8 出锅。

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]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍龙须卤面]]>

肥瘦猪肉200克,番茄酱30克,清油750克(实耗约100克),酱油5克,醋25克,盐6克,料酒25克，白糖50克，葱米、姜米各2克，水淀粉75克，面粉50克，项油5克




做法


　　（1）肉洗净切条，加淀粉、面粉、香油上浆。

　　（2）碗中放酱油、醋、盐、料酒、葱、姜、番茄酱、水淀粉对汁调匀。

　　（3）锅放油烧成五成热，下入肉条，文火滑透，再改用大火炸至焦脆捞出

　　（4）锅留底油，倒入芡汁，炒熟，放入炸好的肉条，颠炒，淋香油，出烧即成。


2.广东菜--菠萝古老肉


原料


猪肉150克,菠萝50克,青椒10克,红椒0.25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克,糖18克,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.1克,全鸡蛋12克,山楂片2克,油50克,葱段2克,蒜茸2克.


做法


1.将猪肉切成厚约0.7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味.青椒,萝卜切三角块.

2.猪肉片挂鸡蛋,干淀粉.

3.将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁.

4.猪肉片入热油锅内炸熟.

5.浆料头爆响,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成.




【风味特点】味酸甜,质地外酥里嫩


【医评】高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者均不宜食用。


【营养成份】


热量472千卡、蛋白质9.0克、脂肪28.7克、碳水化合物44.1克 维生素a13微克、锌0.2毫克、膳食纤维1.2毫克、维生素e9.14毫克、铁2.7毫克、胡萝卜素80微克、维生素b10.16毫克、钙17毫克、烟酸1.9毫克、维生素b20.14毫克




3.菠萝古老肉


1 鸡肉垂嫩、切块儿，切完将肉洗一洗，放一点点盐、胡椒粉、黄酒，用手抓匀。再放一点淀粉，用手抓匀。

2 肉放一会儿。

3 洋葱切片、青椒切片。

4 将肉在淀粉中滚，裹上淀粉，小火炸熟，取出。

5 菠萝块儿和洋葱片、笋片一起过油炒一下（时间要短），取出。

6 炒番茄酱、加水、盐、多些糖（酸甜味）、白醋。

7 放入肉、菠萝、洋葱、冬笋，加淀粉。

8 出锅。

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]]> <![CDATA[引起yin道炎的主要原因]]> 滥用抗生素。很多女性认为使用抗生素可以提高人体免疫力，其实这样是错误的。即使是在感染了yin道炎后，利用抗生素进行治疗，也是不可以多用的。因为抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，反而增加了感染yin道炎的概率。
　　过度清洁也会导致疾病发作。如果频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏yin道固有的环境，降低了yin道的自我抗菌能力，容易导致yin道炎。
　　长期使用避孕药。避孕药中的雌ji素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵yin道组织，这样很容易就会引起yin道炎。
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]]> <![CDATA[糟熘鱼片]]>




    主料：净鲮鱼肉(或青鱼)

    辅料：鸡蛋清、水发木耳、特制香糟酒、精盐、白糖、鸡汤、鸡油、湿淀粉、花生油

    做法：

    1、先将鱼肉片成一寸左右的片，用精盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉浆好；

    2、花生油烧至温热后，将浆好的鱼片一片一片地下入油锅中，搅动滑开，捞出空油；

    3、木耳于开水中汆透，捞出http://www.< wind_code_1 >
[url=http://www.bajiangjun.com]重庆火锅加盟[/url]控水。将鸡汤、精盐、味精、白糖于汤锅中调好上火，放入滑开的鱼片。汤微开后放入香糟酒、勾芡、淋入鸡油，装盘拖放在木耳上，即可。

    配酒：此菜已经用了香糟酒，香糟酒的原料有绍兴黄酒，但经过加工酒体已经被破坏。若再用原酒来配，更能体验出酒与菜的亲密接触，口感不会过于寡淡。

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]]> <![CDATA[重庆火锅加盟介绍京酱肉丝]]>
　　主料：猪瘦肉250克

　　辅料：葱白250克，甜面酱80克，料酒、味精、盐、姜片、淀粉各适量，白糖20克，鸡蛋1个，清油150克

　　制作：

　　1)肉洗净切细丝，加入料酒、盐、鸡蛋液、淀粉上浆；

　　2)葱少许切片，其余切细丝，码在盘中；姜片略拍松，连同2克葱偏放碗内，加少量清水制成葱姜水；

　　3)锅上火，放油烧热，倒入肉丝滑散至八成熟捞出控油；

　　4)锅留底油，加入甜面酱略炒，加葱姜水、味精、白糖翻炒，待白糖炒化、酱汁变粘时放入肉丝，翻炒之酱均匀裹在肉丝上即可出勺。

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]]> <![CDATA[多动症患儿应该引起家长重视]]>
由于儿童http://www.dorechina.com/show.php?contentid=112、抽动症在发病初期，症状表现与顽皮好动等相近，加之社会对儿童多动症、抽动症的科普宣传较少，导致大多数家长不知道什么是http://www.dorechina.com/show.php?contentid=112、 抽动症，更不知道它对患儿的危害。有很多家长把多动症误以为宝贝是顽皮、淘气等行为，把抽动症误以为是喉疾、眼病等对待治疗。有些家长甚至已经知道自己的 宝贝是多动症或抽动症，误以为随年龄增长，症状会自然消失而放弃治疗，还有一部分家长因为药物的毒副作用影响了宝贝正常发育不得不放弃治疗。

　　经调查结果显示仅小部分http://www.dorechina.com/show.php?contentid=135患儿可自愈，但大多数患儿的症状可延续至成年。且自愈的患儿多是学龄期发病，最直接的后果是学习困难、成绩下降，导致今后的就业和婚姻都成为问题。由于家长的无知及认识上的偏差导致许多多动症、抽动症患儿没有得到及时治疗或延误治疗的现象仍非常普遍。



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]]> <![CDATA[喝水的五大误区]]> 相关阅读http://www.77renxin.com/ ]]> <![CDATA[大肠癌患者手术后饮食要注意哪些]]>
　　大肠癌患者手术后饮食要注意哪些：

　　大肠癌术后饮食的注意事项一、合理的脂肪摄入

　　实践证明，高脂肪膳食(尤其是多不饱和脂肪酸)会促进肠道肿瘤的发生。虽然胆固醇本身并不致癌，但与胆石酸反应后便可产生促癌作用。所以，结肠肿瘤患者，不要吃过多的脂肪，每天脂肪提供的热量应占总热量的30%以下。此外，动、植物油比例要适当，在一天的膳食中，食物本身的油脂量，加上烹调中用油量，每日应控制在50克以下。

　　大肠癌术后饮食的注意事项二、膳食纤维不可少

　　术后的结肠癌患者应注意多吃些含膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等，这些含膳食纤维丰富的蔬菜，可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便中带走致癌及有毒物质。

　　大肠癌术后饮食的注意事项三、良好生活饮食习惯的养成

　　对病人进行饮食指导，肠蠕动恢复后方可进食。以易消化食物为主，避免太稀或粗纤维太多的食物。多食豆制品、蛋、鱼类等，使大便干燥，便于清洁处理。教会病人适当掌握活动强度，避免过度活动增加腹压而引起人工肛门粘膜脱出。

　　通过以上对大肠癌术后饮食的介绍，相信大肠癌患者及家人手术后应该知道怎么护理了吧，看了以上的介绍，希望大肠癌患者及家人引起重视，建立良好的饮食生活习惯，有利于防止大肠癌的发生。

]]> <![CDATA[香蕉怎么吃才能达到减肥]]> 　　2.助降血压：香蕉中所含的钾对体内的钠具有抑制作用，高血压患者根据自己的体质，每天适当吃一两根有助于降低血压。
　　3.缓解忧郁：医学界公认香蕉对失眠或情绪不良有一定的疗效。据称香蕉中含有一种叫“羟色胺”的物质，能起到安神镇静的作用。因此，患有忧郁症的人，医生有时也会建议他们适当吃些香蕉。
相关阅读http://www.77renxin.com/ ]]> <![CDATA[如何预防弱精子症]]> 　　2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
　　3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
　　5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
相关内容阅读http://www.77renxin.com/ ]]> <![CDATA[男性阳痿的精神疗法]]> 精神疗法治疗阳痿的第一步是解除性焦虚，因为阳痿病人多数有性交恐惧感。
　　由于阳痿而急于改善性交能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑最好对男女双方进行解释：发生性问题时，男女双方不要互相责备；当有性困难时，配偶也有一定关系；性功能障碍不是精神异常；阳痿的病因虽然很多，但并不影响治疗；性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是男女双方共同参与的行为；性活动不仅仅是指单一的性交；如果性交一旦不满足，若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处；不应用过去的感情或性交能力来推测目前的状况，因为那是无济于事的；女性主动地承担责任而不应把责任推给男性，这是一种改善性相互关系的有效方法。
相关内容阅读http://www.77renxin.com/ ]]> <![CDATA[这些网站关键词排名无法控制的因素，站长们你了解多少？]]>     第一，服务器的稳定性：一般来说搜索引擎都会以一个固定的频率和合理的时间来爬行我们的网站，但是如果你的服务器在此时发生了问题，那么你就无法保证搜索引擎蜘蛛访问你的网站，由此可能会造成您网站的快照倒退和排名下降也就无可避免，前面写过一篇网站因空间问题被关闭快照倒退的痛苦经历大家可以去看看。所以选择一个好的服务器是重中之重。因为不能输在起跑线上，更不能输在SEO以外的东西上。
    第二，搜索引擎数据库的影响：其实搜索引擎的的爬行、收录、排名都是按照一定机制来运行的，搜索引擎的数据库服务器众多，他有可能把你的网站的数据分别保存在不同的服务器中，这就意味着有可能在特定的时间和地点您的关键词排名是不同的。只有长期去观察和维护您的网站，不断的改进我们的网站链接和信息才能试图最小程度减少这些影响。当然如果出现了这类情况我们是不必担心的，因为这种情况只要搜索引擎恢复了，网站的排名就会回来的。
    第三，竞争对手也在优化：有时候你的网站排名下降了，并非是你网站的原因，因为在这个行业做SEO的不可能只有你一个人，比如说你获得了一部分热门的关键词排名，那么在同行业中是否有竞争对手也在进行此类词的SEO工作?如果有，那么你就得小心了，因为你可能面对的竞争对手可能用更优于您的SEO方法在进行网站推广优化。
    第四，搜索引擎算法改变：搜索引擎的算法改变频率是比较高的，因为搜索引擎需要不断进步，改进它的算法。所以你可能在这段时间关键词排名很好，但是过一段时间排名有所下降，其实这些都是正常的，我们也没必要潜心去研究搜索引擎的算法，只要按照正常的SEO思路去维护我们的网站，相信这些变化对您来说影响是微小的。
    这些无法控制的因素只能尽量避免，排名的上升和网站的构建有很大的关系，尽量控制好可控制的因素，尽量避免那些不能控制的因素，你网站的排名才能上去。
本文来自：http://www.wxinn.com/如需转载，请写明出处！
]]> <![CDATA[[转载]南昌桂松案合议庭在非法证据排除程序中突破了法]]> 原文地址：南昌桂松案合议庭在非法证据排除程序中突破了法官职业道德的哪些底线？作者：公民杨金柱
   南昌桂松案合议庭在非法证据排除程序中突破了法官职业道德的哪些底线？
　　                 ------杨金柱律师一评南昌桂松案审判
    杨金柱们深知：南昌桂松案的审判由江西省纪委专案组在背后控制，合议庭三位法官只是公权力的提线木偶而已。这是中国现行司法体制下的刑事审判现状，非南昌一地如此。
    但作为出庭审案的合议庭三位法官，无论权力的大手在背后如何控制，都应该遵守法官职业道德的基本底线。杨金柱在昨日博文《杨金柱关于在南昌桂松案件庭审中保持沉默的公开声明》中严正指出"这是一个突破法官职业道德底线的法庭！"本文将合议庭三位法官在桂松案非法证据排除程序审理中突破法官职业道德底线的主要几点进行说明。如果合议庭三位法官有异议，我们可以进行公开讨论。
   我国法官法第3条规定，法官必须忠实执行宪法和法律，全心全意为人民服务。法官法第7条规定，法官应当履行下列义务：
　　（1）严格遵守宪法和法律；
　　（2）审判案件必须以事实为根据，以法律为准绳，秉公办案，不得徇 私枉 法；
　　（3）依法保障诉讼参与人的诉讼权利；
　　（4）维护国家利益、公共利益，维护自然人、法人和其他组织的合法权益；
　　（5）清正廉明，忠于职守，遵守纪律，惜守职业道德；
　　（6）保守国家秘密和审判工作秘密；
　　（7）接受法律监督和人民群众监督。
　　
     2001年10月18日最高人民法院发布的《中华人民共和国法官职业道德基本准则））（以下简称《基本准则》）。 《基本准则》除序言和附则外，分为保障司法公正、提高司法效率、保持清正廉洁、遵守司法礼仪、加强自身修养、约束业外活动六个部分，共50条，对法官的职业道德作了全面具体的规定。本文根据《基本准则》简要说明如下（本文只提主要事实和观点）：
    一、没有依法保障辩护律师的基本诉讼权利
     法庭的主要表现如下：
     1、拒绝辩护律师复制公诉人提交的证据（两盘录音录像资料）；
     2、拒绝辩护律师当庭提交的要求证人出庭作证、要求调取相关证据、要求对两盘录音录像资料进行鉴定的四份书面申请，而且不说明理由。
     二、违背"以事实为根据，以法律为准绳"的原则，没有查明应当查明的事实，并且确认我国现行法律规定的违法行为是合法行为
    法庭的主要表现如下：
     1、法庭没有查明桂松2010年3月11日至3月16日在南昌经开区检察院讯问室是否受到讯问、南昌经开区检察院是否故意隐瞒了讯问笔录和同步录音录像、桂松在南昌经开区检察院讯问室的7天7夜是否上床睡觉等。这是必须要查明的事实！
    2、南昌经开区检察院2010年3月10日将宣布刑事拘留后的桂松押回南昌，没有通知其家属和单位，也没有将桂松羁押在看守所，而是将桂松非法羁押在南昌经开区检察院讯问室7天7夜进行讯问。这是我国法律规定的严重违法行为，但合议庭经过合议以后，竟然当庭宣布该严重违法行为是合法行为。
      三、没有在审理案件过程中保持中立，完全不能保障司法公正
      法庭的主要表现如下：
     5月16日下午，合议庭经过合议以后，审判长宣布公诉人提交的证据来源合法、客观真实，结束非法证据排除程序。根据现行法律法规的明文规定，即使合议庭在非法证据排除程序结束后确认侦查机关在侦查阶段没有对被告人进行刑讯逼供，也只解决了证据的合法性问题。此时尚未对证据进行质证，审判长无权对该证据的"客观真实"与否发表任何意见。本案的审判长在合议庭经过合议以后，提前确认了公诉人提交证据的"客观真实"性，使其完全丧失了审判法官应有的中立立场，完全不能保障司法公正。
    特别说明：鉴于合议庭法官在庭审中已经丧失了审判法官应有的中立立场，完全不能保障司法公正，桂松在下次庭审时将要求合议庭三位法官回避，又鉴于南昌经开区刑庭只有三位法官，故桂松要求本案由南昌市中级人民法院进行审理。
]]> <![CDATA[夏季很有效的减肥粥]]> 　　燕麦含有非常丰富的蛋白以及纤维素，饱腹感很强，而且还有清肠排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麦粥，体重自然就会降下来。水煮的燕麦粥营养丰富，热量也比较低，非常适合减肥的人士食用。
　　二，豆浆粥
　　这道豆浆粥十分的香甜美味。做法很简单，把大米和豆浆按照1比10的比例倒入锅中一齐熬煮，可以适当的加一点白糖。同样是早晚作为主食来食用，对于养颜瘦身非常的有效果。而且豆浆对女性的身体健康十分有帮助。
相关内容阅读http://www.77renxin.com/ ]]> <![CDATA[民营企业家涉嫌受贿二审开庭 称受非法疲劳审讯]]> 民营企业家桂松及所在公司涉嫌行贿等四宗罪一案于5月16日在江西南昌经济技术开发区人民法院第二次开庭审理。由辩方提议启动的非法证据排除程序被裁定终止，辩方请求被驳回。庭审期间，桂松两度在法庭晕厥，庭审结束后桂松两次被送入重症监护室抢救，原定第二、第三天的庭审未能举行。
　　开庭前前一天，法庭组织控辩双方观看了部分录像。16日开庭后，辩方对此发表质证意见。辩方律师杨金柱表示，他们只看到了第一天和第七天的录像，没有中间几天的录像，这就不能证明桂松是否受到了非法的疲劳审讯。而控方的回答是"我没有说有这些录像，也没有说没有这些录像"。杨金柱问，到底有没有这些录像。杨金柱当场向法庭提交4份申请书，包括调取、复制相关录像，传换相关证人等。
　　辩方陈光武律师表示录像里的画面有蹊跷之处，打字员不是边听边录入，而是在一份事先准备好的文稿上，稍作修改就输出了。
　　桂松发言时，反复强调7天时间里，每天都有录像，要求法庭调看录像，到监狱调查取证，看他是不是撒谎。
　　控方检察官则反复强调出示的证据已有足够的证明效力，有的细节被另外已经终审的案件所认定，不需要再举证。
　　12点左右，桂松突然晕厥，现场医生马上给他量了血压，服用药物，这期间庭审没有停止。
　　下午庭审进行到15时15分左右时，桂松再度晕厥，医生上去抢救，量血压、喂服药物，审判长宣布休庭15分钟。
　　继续开庭后，审判长宣布控方提交的证据真实有效，足以证明案情，非法证据排除程序终止，辩方请求被驳回。桂松的情绪十分激动，他大声呵斥审判长枉法，对不起头上的国徽，提醒审判长不要听别人摆布，要对自己负责、对历史负责。部分律师也发表了同样的意见。
　　审判长要求桂松和辩方听从法庭指挥，庭审继续进行。
　　记者在庭审结束前离开，事后从律师处了解到，庭审结束后，审判长宣布第二天继续开庭，当天晚上，桂松在新康监狱两度进入重症监护室抢救；5月17日，律师们来到法院，上午11时，法院方面通知因桂松身体原因，第二天再开庭，下午，律师前往会见桂松，得知医院已经向法院发出了病重通知书；5月18日，未能开庭。
　　记者手记>>
　　从桂松案看民营企业家的性格及命运
　　本报记者王义伟
　　采访、跟踪桂松案近一年，本报记者曾两次报道此案，感到：从上个世纪80年代被当时的深圳市领导称为"一等的工业企业家"，到今天在南昌沦为阶下囚，桂松的命运，既是性格使然，也有多方面因素。
　　上个世纪80年代，以中国女排五连冠、香港歌手张明敏"我的中国心"为标志，整个社会充盈着浓浓的爱国热潮，知识分子的报国情怀空前高涨。那是一个改革、开放、激情燃烧的年代，有思想、善于创新的企业家，被全社会肯定、赞誉。现在，情形已经不同，改革进入深水区，改革开放过程中形成的利益团体具有庞大的能量，民营企业家置身其间，一方面须小心翼翼地辗转腾挪，才能安身立命，另一方面，民营企业家之间因利益冲突而引发的尔虞我诈，也空前惨烈。
　　这些，桂松都不会。根据记者的观察，桂松的性格有几个特点：高傲、强硬、不知折冲。
　　他的高傲，使得他即使身为被告、身为囚犯，只要一发言，其气场立即笼罩整个法庭，那种居高临下的气度、那种我不但无罪反而有功于国家的态度，让人动容。
　　他的强硬、不知折冲，使得他既处理不好与房地产开发商的关系，也处理不好与地方官员的关系。以至于在深圳被抓捕后，好长的时间内，他都反复询问办案人员，你们为什么抓我？我犯了什么罪？
　　记者曾经向桂松的父亲请教，桂松有没有可能在法庭上认罪，以换取刑罚的减轻。桂父说，绝对不会，我的儿子我了解，他绝对不会认罪。
　　在5月15日观看录像时，桂松说过两句话："良心尚未泯灭"，"视死如归"。他的这两句话被检察官引用，说既然你视死如归，那么你2010年3月17日作出的有罪供述就应该是真的。对此，桂松说，我当时之所以违心作出有罪供述，是为了先保命，以便将来有机会，在法庭上说出事实真相。3月15日第一次开庭，桂松就说过这样的话。他说，我等了两年，终于等到开庭，就是死在法庭上，我也认了。
　　记者猜测，桂松大概很明白判决结果是什么，所以他在法庭上的发言无所顾忌，甚至顶撞、指责审判长。
　　对记者而言，本案的事实究竟如何，是控方对，还是辩方对，可能还需要很长的时间才能逐步揭开谜团。
　　令记者感慨的是，改革开放已经30多年，我们这个社会，应该有这个度量，容纳一个性格刚强的企业家的存在和发展。
]]> <![CDATA[荒谬剧场]]>
中文名称: 荒谬剧场
英文名称: Theatre of the Absurd Collector's Edition
游戏类型: 解谜游戏
发行时间: 2012年4月21日
制作发行: Gogii Games
Bigfish
地区: 美国
语言: 英文
下载地址http://www.zhaodanji.com/game/7140/


【游戏介绍】
         《荒谬剧场》是一款找图寻物类型的解谜游戏，在阿尔卑斯山的一个神秘城堡里，剧院的老板获得了可怕的哈布斯堡王朝的立方体，据说其中隐藏着强大的古巴比伦恶魔，如果打破立方体会造成地狱般的毁灭。立方体的恶魔占据了博士的灵魂，他的小女儿贝瑟妮也被恶魔所控制了。古代剧院成为了黑暗的力量的战场，斯嘉丽发现自己是唯一能打败强大恶魔的人，只有她能获得这场荒诞剧的入场券。

【游戏截图】

]]> <![CDATA[众志成城抗旱灾，永安保险捐资献爱心]]> 2012年5月，永安保险云南曲靖中心支公司负责人杨斌带领几名员工前往帮扶对象——曲靖市马龙县马鸣乡密郎村委会调研旱情。经实地调研得知，该村委会下辖8个自然村，共695户合计2977人，村上有一所中心小学，在校学生300多人。自大旱以来，当地人畜饮水极为困难，村委会已通过自己努力成功打井，现急需变压器、管线等后续设施将水引入每家每户。
次日，永安保险云南曲靖中心支公司召开办公例会号召全体员工积极捐款，最终筹集款项5000元，并派专人赴密郎村委会送达捐款。

]]> <![CDATA[幼儿的人际交往特征]]>
13-15个月
        发展特征：宝宝很喜欢参加社交聚会，他（她）会倾听别人的谈话，同时自己也能说一两个有意义的词。比如“不要”等。在各种活动中他（她）试着对别人有所帮助。当听到“不”后能停止自己做的事。

        15—18个月
        发展特征：宝宝对家里人、宠物、洋娃娃表现自己的爱，喜欢注视大人们的行为并模仿，喜欢社会集会，在大人做家务时或是穿脱衣服时能帮上点小忙。

        18个月—2岁
        发展特征：为了让你注意他（她），宝宝常会做出这些举动如抓你的手臂、撞你、故意做出格的事和不服从你，但他（她）和别的宝宝一起玩时却能改变自私行为，与之和谐并很少争吵。

        2岁—2岁半
        发展特征：宝宝想要独立，很想和别人分享玩具或其它东西；一起玩时经常充满敌意，总想把自己的意愿强加于人。

        3岁
        发展特征：宝宝变得更独立了，但也更能容纳别人了，当别人痛苦时，他（她）有同情心，能和别的宝宝及大人建立起友谊。

导儿网：www.dorechina.com标签：http://www.dorechina.com/list.php?catid=53,  http://www.dorechina.com/show.php?contentid=135]]> <![CDATA[高跟鞋就意味着要成为一个女人了]]> 前几天晚上在图书馆，高中同学莹来电话，说我的生日快到了，我愣了一下，果然是快到了，下周一。马上18周岁了，也才18周岁而已。有些东西不是以年龄为界限的，比如我在女凉鞋网http://www.nvliangxie5.com 买了一双高跟鞋，第一次穿高跟鞋的时候，爸爸在旁边跟我说了一句话：“高跟鞋就意味着要成为一个女人了，从女孩变成一个有所担当的女人。”

　　以前所有的同学都还在高三煎熬着，压力比较大，所以自从我来到大外以后就会经常接到高中同学诉苦电话。自己不善于表达这个特点也许造就了我成为“最佳倾听者”这个身份，这样的特点比较能给予别人安全感吧。从小到大，我一直都扮演着这样的角色，像个巨大的兜子，兜住别人的过往，背负着包袱一路走下去。我的压力，我的苦楚似乎只有我自己才清楚。大学同学的学习能力都特别强，竞争压力很大，所以心里压力很大。没有找到很好的倾诉对象，所有想说的话只能放在日记里来表达或者让它们在肚子里自生自灭。

　　昨天因为知道了，大连的自考和成考的具体流程以及考 专业，发现我与这曾经假想的一切都无缘。特别沮丧和失落。给家里打电话，说以后的毕业证和学位证都没有希望了，家里说再想办法。晚上的时候就发现牙花肿了，晚上睡不着，想了很久，觉得活着悲哀。我有着华丽的假象——在大外上学，真实的内核——就算再努力也没有学位证和毕业证。我也会觉得上帝不公平，我也会因此而低迷很久。

　　前天晚上一个人去德语系08级09级女生宿舍挨个敲门进去核对寝室学生身份信息，其中一个宿舍里有十来个女生在庆祝生日，气氛热烈，我进去的时候每个人的脸都是红的，不过都很友好。我想，这是我在大外不可能享受到的一种生活吧。

　　昨晚挣扎已久才从肺腑之内掏出许多真理由说服自己，把你的电话删去，把你的QQ删去，像是犯了错误的傻小孩。那些真感情，更需要勇气去放弃。最后还是逃不过每个女生在心底都会有的阴暗面：我祝你们早日分手。 ]]> <![CDATA[《生化危机：浣熊市行动》最新DLC下个月推出]]>
        《生化危机：浣熊市行动》的第二个DLC包含三个Spec Ops使命和三个全新的多人地图，它将于下个月上架。
        新的Spec Ops使命被命名为Missions 5-7。据推测，它将会从零售版游戏的结尾处，重拾该作故事剧情的发展。
        下面为详细剧情：
        “Spec Ops的所有目的都是为了找出“浣熊市”病毒背后爆发的真相。特别行动的各位精英现在已经逐步逼近“Umbrella”以及该公司旗下的保安队，不过新出现的危机和挑战让事情节外生枝，使得特别行动队被支开到了一些次要目标，前往救援其他生还者如“Claire Redfield”和“Sherry Birkin”。浣熊市堕入地狱后，涌现出大量的USS（Umbrellma保安队），丧尸，暴君和超级寄生暴君，将会成为你的催命符。”
        没有进一步的揭露此DLC的发售日期，是否对于PC玩家开放。目前，唯一被宣布的是它将登陆PS3和Xbox 360平台。
更多相关资讯请访问：http://www.zhaodanji.com/special/reorc/

本文转自找单机http://news.zhaodanji.com/yxxw/201205/9878.html]]> <![CDATA[网站诊断的六大基本方法]]>   1、查看源代码 查看页面是否有很多无用的代码，最明显的地方就是查看顶部是否是外部调用CSS和JS文件。如果你把很多CSS代码JS代码都堆在代码顶部，这样就会降低蜘蛛抓取的效率。正确方法是把这些代码用外部文件调用。只是小细节，也可以说是网站建设的基本规范。但很多长沙网站制作的人不注重这个SEO方法：代码优化。
     2、标题、关键词、描述是否恰当 首先关于标题，要看它是否包含了目标关键词和长尾关键词，是否每个页面都有唯一的标题。标题字数是否合理，是否超出，关键词描述是否合理。这里的合理是指，关键词一般都只包含2-3个关键词,描述里尽量包含长尾关键词，同时兼顾用户体验。
     3、关键词密度是否合理 如果你要做“长沙SEO”这个词，你的首页里要有这个词，并且最好合理的重复出现几次，增加关键词密度，增加内容的相关性。通常我们的建议是2%-8%，新站的话，最好控制在4%左右，密度切勿太高啊。进一步查看它的关键词布局是否合理，其实个人觉得做得太多也容易有作弊的嫌疑，所以关键词的密布最好是是顺其自然而不是故意堆砌。
     4、页面结构是否合理 页面结构最容易犯错的就是导航栏，导航栏目是通往其它栏目的通道，最好就是用文字导航，如果非要用图片导航的话，也要加上ALT注释。其次就是历史导航也称面包屑导航。如：首页>>网站推广知识>>长沙SEO网站诊断的五大基本方法；这样效果不仅传递了首页和栏目页的权重，加强了用户体验，也使标题重复出现了一次，有利于增强内容的相关性。如果技术允许的话，在每一遍文章的下面增加“上一篇”和“下一篇”内容，如果有“相关文章”列表，非常有利于蜘蛛爬行抓取其它页面。
     5、URL优化 动态的单看域名是不知道它要讲的是什么，这是动态链接不好的一方面，但是也不能就说动态的就一定不好，动态链接只要程序参数不多，和html没多大区别。以前可能搜索引擎会抓取差一点，但现在已经大不同了。如果客户的站是动态的，可以在其余方面努力。相反你去改版了轻则遭降权，重则直接K了，除非是想长期发展。
        6、外链建设 一个网站如果没有外链支撑的话，很难有较好的排名，因此也需要检查一个网站的外链建设怎样。
本文由http://www.xvsky.com 发布www.xvsky.com
]]> <![CDATA[这样洗衣服危害健康]]> 有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。
　　特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。
　　有些人为图方便省事，把所有换下的衣物集中放进洗衣机里一起洗，在洗衣机搅拌、摩擦的过程里，衣物上的细菌、颜色、脱落的纤维，不可避免地相互污染。拿到干洗店洗的衣物更复杂，有健康人的，病人的，或许还有传染病病人的。
　　有的不良商家为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺，也会导致疾病传染。
　　有些人家的洗衣机从不清洗，只要转得动就一直洗，排水处的内壁积满了布屑和污垢，滋生不少病毒、细菌。洗衣过程里这些污物和细菌就会沾染到衣服上。
　　不少人认为衣服太脏，或是认为洗涤剂便宜，往往过量使用洗涤剂，然而漂洗时间不够，衣服上常常残留洗涤剂。洗涤剂大多都是烷基苯类化合物，对皮肤有一定的刺J性，还会影响肝脏功能。
　　干洗使用的洗涤剂多是四氯乙烯、汽油等，对人体健康亦有害。按正常规定，干洗后的衣服要经过一段时间晾晒，等这些化学洗涤剂挥发掉之后才能穿。
http://www.77renxin.com/ ]]> <![CDATA[买双鞋，在就这么难呢]]>
　　可......

　　可我.......

　　可我..不是这样的，买衣服的时候我很开心，因为人家是天生的衣服架子，穿啥衣服都好看~~

　　但是，鞋子...........鞋子让我伤透了心。

　　经常地，我去买鞋子都会和店员有这样的对白........

　　场景一

　　我（拿起女鞋区看上的鞋子）“这个有大号吗？”

　　店员“你要多大的呀？”

　　我“你这里最大号多大？”

　　店员“你要多大号的呀？”

　　我“..........”

　　店员“哦，有大号，最大39”

　　我（有点伤感的放下鞋子）“咳咳，那算了吧..........”

　　店员“怎么太大了吗？........”

　　我（尴尬的）“不是，我再转转看”

　　店员看了看我，然后若有所思的笑了笑...........

　　场景二

　　我在女鞋区转了转没有看上的，就去男鞋区转了转

　　“ 请问你要给谁看鞋呀？”

　　“我”

　　“ 哦，那你往那边看，这里是男鞋，那里是女鞋”

　　“我，先随便看看...........你把这双鞋取一下”

　　“这是男鞋”

　　“我试一下”

　　店员觉得有点莫名其妙，不过还是去取鞋了，临走时还问了一声

　　“你要多大的呀”

　　“咳咳，40的”

　　“呵呵，知道了”（店员若有所思的笑了笑）

　　唉，买双鞋，在就这么难呢..................... ]]> <![CDATA[浅析新站不被收录怎么办]]> 　　一、造成新站不收录的原因 。　
　1、空间不稳定。这是老生常谈的话题了，不过笔者也要把它列出来，因为空间对新站是否快速收录是最重要的，空间不稳定，蜘蛛无法爬行，自然就不会收录页面。
   2、代码冗余。据笔者所知很多的网站程序都是从网络上下载的，自己不处理一下多余的代码，如JS代码封装、FLASH文件去除、ROBOTS设置等，都是造成不被收录的原因。 　　
   3、网站结构不利于蜘蛛爬行。 　
　4、首页内容不丰富或者是采集内容过多。 　　
   5、域名存在被K的不良记录。 　　
   6、刚上线就急急忙忙的做不恰当的优化，如把标题改来改去、页面调整、路径修改等。 　　
   7、桥页、跳转页面设置，对于新站千万不要在上线之后就设置桥页和跳转页面，这样会影响到网站在搜索引挚的友好度，同时对收录也非常不利。 　
　8、隐藏链接或文字与背景颜色相同，搜索引挚最反感这类的优化作弊了，特别是新站千万不要使用这些优化处理。 　　  
    9、关键词堆砌。一般新站上线之后，只要设置好标题、关键词标签、描述就行了，不必为了快速收录而堆砌关键词，堆砌很容易让网站毁掉在搜索引挚心中的形象。 　　
   二、解决方法。
　1、新站上线之后保持空间的稳定性。这点是非常重要的，即使你不做外链、不交换友情链接也要先确保自己的空间稳定，只要空间打得开才能让蜘蛛爬行，才会收录。 　
　2、新站上线之后，设置好标题、关键词、描述就不会改动，同时不要堆砌关键词。 　
　3、把网站提交到搜索引挚的登陆入口，每个新站提交一次即可。 　
　4、适当的增加一些外链。这里笔者建议新站增加外链的方法主要选择百度百科、百度知道和百度空间和查询类型的网站几种方式。 　　
    5、内容必须合法。这是重点，如果你的内容违法的或者是不健康的，即使做再多也不会被收录的。因为搜索引挚都屏弊了这类的内容。 　
　6、新站如何一个星期还不被收录的话，那么站长可以到百度投诉中心投诉一下，理由尽量写好一点。 　
　7、交换友情链接。如果你有人脉资源或者自己有老站的话，那么可以给新站增加三五条友情链接适当的带动一下，这种方法比较高效，而且还可以自己控制的。 　　
   8、每天在搜索引挚中查询一下自己的网站名称。这个应该很少站长知道吧，笔者也是通过长期的测试的，首先每天在搜索引挚中查询一下自己的网站名称和网址，同时在百度指数中查询一下自己独有的网站名称和域名，坚持一个星期以上，就能加快收录速度。 ]]> <![CDATA[+++转让类似美丽说、蘑菇街的母婴类购物分享网站+++]]>
1、  网站目前状况怎么样？
目前网站的百度权重是1，PR是3，每天流量约80，百度天天快照，百度收录约2500，谷歌收入近一万，搜搜收录约五万条，所有收录都是正常的。分享商品数差不多六千条，数据量近3G。域名是我的真实资料备案，可以快速过户，我当初备案用了一个月，网站空间是92 合租网的http://www.92hezu.com/hezu.asp），到期是2012年7月13日，5G空间+ 500M数据库(Ms/My)，不限制IIS及网站流量，可绑定子目录，建2个独立的网站，速度还是可以的。
更详细的看站长工具的查询：http://seo.chinaz.com/?host=www.baomashuo.com

2、  网站怎么赢利？
国内的美丽说、蘑菇街已有很清晰的赢利模式，他们客户是年轻的爱美女生，我网站的定位是年轻的准妈妈、妈妈们，目标客户没有很大的冲突。目前蘑菇街每天从淘宝的分成约10万，美丽说的分成可能要多于10万，一年就是几千万，而且美丽说、蘑菇街都完成了二轮的风险融资，数额也是数千万。所以分享类网站的赢利空间还是很大的。
A、 淘宝客：目前我网站的所有商品均是阿里妈妈中的，所有商品都有销售分成，只要成交就有提成；
B、 流量上来了可以与商家、厂商进行广告合作；
C、 团购、试用等方式收益
D、 其他

3、  为什么要卖？
我是大四学生，现在大学毕业要离校了，离校后准备到亲戚的公司里做帮手，没有时间管理网站了，所以转让给有兴趣的朋友。

4、  怎么交易？
我觉得还是在A5（http://www.admin5.com）申请A5中介交易比较好，价格3000元人民币。
不用羡慕别人做淘宝客月入2万，只要把这网站运营起来，你也可以，甚至更多收入！

目前网站已经被下面目录网站收录，增加了稳定有效的外链，另有部分目录网站还在审核中：
1.      爱酷目录：http://www.xcoodir.com/browse/siteinfo.asp?id=12521
2.      523分类目录：http://523net.com/SiteInfo/?1673.html
3.      80分类目录：http://80topic.cn/SiteInfo/?6630.html
4.      名站在线：http://www.fwol.cn/show.php?iid=91243
5.      第一分类目录：http://www.dir001.com/www/baomashuo.com
6.      17startup创业公司：http://17startup.com/startup/view/4371
7.      第一摘网站目录：http://www.dzhai.com/SiteInformation/?www.baomashuo.com-----54808-----.shtml
8.      中国万能目录网：http://www.omnipo.cn/1945-www.baomashuo.com-1.html
9.      壹网分类目录：http://www.omnipo.cn/1945-www.baomashuo.com-1.html
10.  孙悟空分类目录：http://www.swkong.com/company/apparel/children_garment,1025963.html
11.  176176网址导航：http://www.176176.com/showurl-8354.html
12.  中国分类目录：http://www.dmoz123.com/web/?www.baomashuo.com.html
13.  点评网：http://www.dianpingwww.com/DianPingDetails.aspx?dpSitesID=7165

赠送以下母婴类网站的注册账号（其中部分网站注册时人工审核的），我平时是在上面发布外链，寻找目标客户等
1.      广州妈妈网：http://www.gzmama.com/
2.      北京妈妈网：http://www.bjmama.com/
3.      天津妈妈网：http://www.tjmama.com
4.      沈阳妈妈网：http://www.symama.com
5.      妈妈说网：http://www.0-6.com/
6.      天使妈妈网：http://www.86angel.com/
7.      重庆购物狂：http://go.cqmmgo.com/
8.      宝宝中心网：http://cn.babycenter.com/
9.      爱物网：http://bbs.hers.com.cn/
10.  育儿123网：http://bbs.ci123.com/
11.  豆瓣网：http://www.douban.com/
12.  摇篮网：http://bbs.yaolan.com/

赠送微博：
1、新浪微博：http://weibo.com/baomashuo    已经新浪认证，粉丝3700多个
2、网易博客：http://t.163.com/baomashuo
   送网易邮箱：baomashuo@163.com
3、搜狐微博：http://baomashuo.t.sohu.com/
4、天涯微博：http://my.tianya.cn/66065009

赠送博客：
1、  新浪博客：http://blog.sina.com.cn/u/2628282923
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具体网址请到新浪微博中查看
非诚勿扰，购买联系QQ：262897991



]]> <![CDATA[想要个性点，但不张扬的开衫，谁有推荐]]>
最近的天气，早上有点冷，还是得加个外套，所以想要件开衫，但是大众的那种太普通了，想要稍微个性点，但不张扬的开衫，谁有推荐
刚才找了几件，大家帮忙看看哪个好看
我想要淑女点的[
]]> <![CDATA[皮肤最喜爱十种营养食物]]> 1.西兰花
　　增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，
　　能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
　　2.胡萝卜
　　保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺J皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
　　3.牛奶
　　增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
　　4.大豆
　　防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
　　5.猕猴桃

　　http://www.77renxin.com/ 提供消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
　　6.西红柿
　　展平皮肤新皱纹含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
　　7.蜂蜜
　　保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
　　8.肉皮
　　充盈皮肤肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹； 弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

]]> <![CDATA[谈淘金币实战经验-大侠电商]]> 谈淘金币实战经验-大侠电商
清墨 (2012-02-28 17:25:06):
亲们！再分享一下干货哈
清墨 (2012-02-28 17:25:27):
看一个卖家如何玩转淘金币，在淘金币上单个商品销量破2000件！
sunnia旗舰店 (2012-02-28 17:25:36):
有链接不
清墨 (2012-02-28 17:25:45):
第一步：选品
不是每种牛奶都叫特仑苏，也不是每个产品都能上淘金币所以选品非常关键，纯净家在选品的时候优先考虑的是产品的转化率，我们认为淘金币并不是清货的地方，而是带来持续性消费的流量来源，高转化率可以让你的产品在免费兑换后不断的出售，而低转化呢的呢.我们就会发现，经过免费兑换后，再也没多少购买产品了，那相当于你白白扔掉了一千元?所以选品是至关重要的一步，高转化率的宝贝才能带来流量跟持续销量，一定要切记！
清墨 (2012-02-28 17:25:58):
第二步：调研
以“THE FACE SHOP大米水乳”为例，纯净家都会去查这款产品在全网假一赔三的最低价，查证最低价后，我们发现最低价是38元，如图7-7所示，所以我们活动价格并不能高的太离谱，合理的价格才能在淘金币平上卖的更好，我们把折扣价定在49元，如图7-8所示，因为毕竟在活动开始后要赞助一千元的赞助费，所以产品也需要保证一定利润然后再回到淘宝的搜索页面，点击促销方式，选择淘金币，如图7-9所示，看是否有人选择了这款产品上淘金币活动，如果碰到同行业选择了这款产品，我们就避开这个时间点再上活动，不然即使上了活动效果也不见得会好避免“撞衫”是纯净家每次上淘金币必须要做的步骤之一，大家可以学习一下
清墨 (2012-02-28 17:26:19):
第三步：报名
报名时间，一般选择在上午9-10点，这样以智选平台24小时统计来算，如果产品成功进入智选，那刚好是卖家的上班时间并且是买家交易的高峰段，这个时间段是最好的上架时间，切不好三更半夜去报名淘金币，不然即使你通过了也浪费了半天的在架时间如图7-10所示，从时段销售统计分析我们可以得知，最近三个月，订单最大时间段为：10:00-11:00，占21.74%，也就是说这个时间段里面购买的人潮是最多的订单第二大时间段为：11:00-12:00,占8.74%订单第三大时间段为：13:00-14:00，占7.20%有了这个数据之后，我们就知道宝贝选择在上午9点至10点报名是正确的，并且在第二第三大时间段要增加客服在线上数量，合理安排好人员,淘金币网http://www.taojinbi.info
清墨 (2012-02-28 17:26:36):
、第四步：流量导入
纯净家在报名成功后会集中流量导入，主要是直通车，如图7-11所示，还有店铺的内部流量的导入，加上客服的推荐如果大家对自己的产品没有太多的信心，那可以给予客户额外的赠品或者配合满就送的促销活动
清墨 (2012-02-28 17:26:51):
第五步：产品跟踪
很多卖家报名后就不管了，其实这样是完全不对的纯净家在每款产品报名后，都会关注宝贝页面，如图7-14所示，以及关注产品每天的兑换量和销售额，如图7-15所示，当然更重要的是转化率，如图7-16所示如果第一天兑换没有超过10件，也没有超过400元，那么你就需要去考虑通过导入更多的流量去实现，并且优化产品，提高其的转化率，不然你流量再多，但转化率低的话，淘金币还是很难通过的
清墨 (2012-02-28 17:26:57):
以上供各位亲参考琢磨哈，一个日均UV 700万的平台，每个在架的商品都有机会呢！
为神马有些商品上去只兑换了几十个，而有些商品兑换了几千个？ 很多细节都是需要大家去精细运营的希望大家在淘金币上都有更多的收获！]]> <![CDATA[浅谈巧借提问式标题吸引目标流量]]>
　　对于提问式的搜索，搜索引擎的处理方式与普通关键词的检索有着很大的不同，其影响明显的反映在搜索结果页面中，如果我们可以巧借提问式标题不但提升长尾关键词的排名，而且将更加容易吸引到目标流量。
　　


　　那么对于提问式的搜索，搜索引擎又会如何看待处理呢?据笔者的观察提问式搜索在权重增益上跟叙述型检索是一样的，不同之处在于它又会加入一套提问处理模块，和回答处理模块，搜索引擎会优先排序对包含和问题据有相关性的检索类型关键词的搜索结果。
　　举例来说，如果用户搜索“怎样买iPhone4s”，和“买iPhone4s”，由于前者出现问答型词语，所以在这个搜索词的搜索结果页面中只会显示包含怎样(如何/怎样等)购买买iPhone4s的信息，如下图所示，而后者的搜索结果页面中则会包含“买iPhone4s”的结果。
　　


　　换句话说，如果在标题中(以及文章内容)加入提问式词语，会使自己内容出现在更多的搜索结果中，进而提升我们站点的搜索曝光度。这一点在一些行业领域中，甚至会直接命中搜索结果。
　　从用户搜索习惯的角度来看，搜索者一般使用搜索引擎的目的就是为了寻找某一方面的[backcolor=#ff9632]da案。搜索者一般会在搜索框中键入“哪里”、“怎样”、“如何”、“好不好”、“怎么样”等在加上自己的搜索关键词进行搜索。而对于搜索引擎来说，也了解到搜索者的这一特质，一般在搜索的下拉框中都会跳出相关的搜索内容，如“iPhone4s在哪里可以买到正品”，或词组“iPhone4s 哪里 正品”。我们知道“iPhone4s”和“正品”都属于名词，属于目标搜索关键词;“哪里”是动词，属于提问类性词。对此搜索引擎会根据中文语法优先考虑“哪里买iPhone4s正品”，然后在数据库中对含有上面三个词的收录进行检索，最后将结果进行排序。
　　总而言之，无论是从提升我们的站点在搜索结果的曝光度，还是从符合搜索者的搜索习惯角度，我们需要善用提问时标题来吸引我们的目标流量。
　　当然，我们需要了解的一点是使用提问式标题只能说可以提升你的内容的搜索曝光度及符合用户的胃口，并不意味着就可以获得不错的排名。提问式的标题和内容的确会极大的提高你的站点的目标流量，但是在竞争如此ji烈的环境下，提高站点内容质量和网站信任度以及权重才是成功的不二法门。]]> <![CDATA[永安保险快速理赔获赞誉，热情服务感动客户]]> 　　5月7日，保户高全营向永安保险山东临沂中心支公司赠送了印有“理赔快速、服务热情”的锦旗，以表达对永安保险临沂中心支公司及时赔付的感激之情。
　　2012年3月7日晚21时许，永安保险临沂中心支公司接到一起三者受伤严重的交通事故报案。3月15日，永安保险人伤查勘岗孟超同志在人伤跟踪过程中得知：三者经医院救治无效死亡，并拖欠5万多元的抢救医疗费用。孟超同志积极与抢救医院取得联系，在征得永安保险总公司和山东分公司同意后，以保险公司名义担保，对三者拖欠的医疗费由永安保险公司部分垫付，医院才出具了相应的住院抢救病历等手续。通过与三者亲属多次协商，最终达成赔偿协议，按照事故认定书责任比例50%进行赔偿。共计赔偿三者亲属298504.84元，标的车车主承担赔偿25000元。
　　永安保险临沂中心支公司工作人员及时跟踪介入处理达成赔偿协议，得到了被保险人的好评，被保险人对永安保险临沂中心支公司“主动、迅速”的理赔服务，感激万分，赞不绝口。
　　]]> <![CDATA[只为给老婆买“惊喜 失业男子三次抢劫网吧]]> 一失业男子因手头拮据无法满足妻子想买钻石项链的要求，遂萌生抢劫网吧的念头，在先后两次抢劫得手后，又一次来到起初作案的网吧准备再次下手。正值天津市武清警方全力开展“打击多发性侵www.ztbwf.com 财犯罪专项行动”之际，该男子被早已埋伏好的便衣民警当场擒获。
　　听者有心 为爱妻以身犯险　　不久前，高某的爱人林某看见同事戴着新买的钻石项链羡慕不已，回家后和老公念叨起来。可高某刚刚失业，手头也没有什么积蓄，一时无法满足爱人的爱美之心。为此，高某对爱妻一直心怀愧疚。于是天天泡在网吧里，在网上寻找工作，可一直没有回音。5月9日，高某照例来到网吧，见收银员是个新来的小姑娘，便与其攀谈起来，无意间发www.plp2.com现收银抽屉没有上锁，满满一抽屉的零散钞票让高某眼前一亮。
　　次日清晨5时许，高某拿着家里的菜刀和水果刀，戴着摩托头盔径直冲进网吧，用刀逼着收银女孩要求其把钱都拿出来，女孩见对方来势汹汹，只好照办。因胆小怕事，加之老板不在，女孩没敢报案。王中王 ab56.com高某拿着钱匆匆跑回家，仔细一数，竟然有七千多元。高某偷偷把钱藏了起来，想给爱人一个惊喜。
　　一错再错 为达目的再作案
　　周末，高某带着爱人林某去珠宝店看首饰，林某一眼就看上了一条新款钻石项链，高某偷偷看了价签上的数字是两万余元，摸摸兜里仅有的七千元钱，心里凉了半截。自打与妻子结婚以来，高某什么都没给妻子买过，失业后妻子更是忙里忙外。怀着对爱妻的这份愧疚，高某决定再次铤而走险。
　　三天后，高某又一次拿着菜刀，戴上头盔冲进另一家网吧持刀抢劫8000余元，随即骑上摩托车溜之大吉。接警而来的公安武清分局育才路派出所民警迅速开始侦查案件。此时，被抢的第一家网吧的杜老板也听说了此事，正当还未查账的他庆幸自己的网吧没有被抢的时候，收银女孩才战战兢兢地和老板说明实情。杜老板这才报了警
]]> <![CDATA[树扎根不易倒，佣金只上不下。。。。。。]]> =700) window.open('http://img01.taobaocdn.com/imgextra/i1/77270264/T2wJxVXc0cXXXXXXXX_!!77270264.jpg');" style="max-width:700px;max-height:700px;" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.width=700;" >
[backcolor=#c0504d][珠三角商盟]慕艺内衣官方旗舰店

[backcolor=#c3d69b]最高佣金15%
VIP计划（1钻以上）
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我们的通用计划无需审核，您只要获得我们店铺的推广代码就可推广。。。。。。
我们拥有专为业的在线团队，为户提供优质的在线售前导购和售后服务，获得客户的一致好评，我们不注重淘客的数量，更注重淘客的质量，我们不在乎利润，更在乎信誉。。。。。。
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佣金比率高的商品并不一定您是最后能拿到的佣金就多，成交才是最关键的。因为每个行业的利润水平不同，佣金也不同。
本店目前会逐步优化我们的推广计划，只要多多推广，相信会带给所有的淘客更多的利润。
推广：www.alimama.com/union/promotion/shopDetail.htm?oid=77270264
店铺：shop35259988.taobao.com/
申请时请一定留下您的联系方式，有一些公告才能及时通知到您。
有问题请联系旺旺：hiangsong:推广1 或QQ：2645104926

女子一言，驷马难追。。。。。。]]> <![CDATA[癌症女孩鲁若晴被疑炒作]]> 22日，原本风平浪静的“@鲁若晴”事件，忽又喧嚣尘上。22日有媒体质疑“@鲁若晴”及其事件系杜撰、炒作。
　　记者截稿之时，30多个小时未在网上露面的“@鲁若晴”www.0878a.com发声：刚拔下针，亲爱的们，关于一切好的坏的说法，我都会感恩这一切。谢谢所有人的关爱。我想我该彻底消失了。因为有你们，我是那个最幸福的姑娘。
　　有媒体疑此事为炒作
　　微博网友“@鲁若晴”的消息牵动着网友的心，引来上千万网友为她留言祈福。21日中午，“@鲁若晴”将微博清空至一条。22日，某报发表题为《患癌女孩鲁若晴疑炒作 青医附院：从没姓鲁病人》的文章，另一家报纸以《鲁若晴 请别透支我们的同情》为标题，对该事件及当事人的身份发出质疑。甚至有人爆料“@鲁若晴”骗了所有网友的消息。　　以上报道称，媒体记者为了寻找这名用坚强感染了无数人的女孩，专程来到青岛市。青医附院总部的某处长告诉记者，查询了医院总部从年初以来的住院病历，从来没有过一位姓鲁的病人，www.wt25.com也没有符合这个情况的女孩。随后记者来到青医附院血液内科，一名医护人员说，青医附院只有两个院区有血液科，但因为接收的病人很多，对于鲁若晴是否曾经到过这里没有印象。
　　“@鲁若晴”的神秘身份让关心她的人心急，但也有部分网友对其真实性表示质疑，更有甚者怀疑是炒作。有网友称，“@鲁若晴”微博中的照片不像是一名重病之人，质疑是否为炒作，消费网友爱心www.ww5y.com。一名网友表示，“@鲁若晴”的火爆难免让人有些意外，“这么多白血病患者也是所谓的‘乐观、坚持和病魔做斗争’，鲁若晴，别透支了我们的同情心。为什么火的只有她一个？”不仅如此，腾讯微博更爆出新料，“在微博中发现一位疑似鲁若晴的女孩，其发布了1500多条微博，上面记录的一些事件和该事件十分符合。”
]]> <![CDATA[七年前的“死者”竟然复活了]]> 7年前，湖南人何林清和何寿成因教训勒索者聂发忠致其死亡，被判有期徒刑15年。令人意想不到的是，今年春节，何家亲属却意外得知“死者”聂发忠还活着。然而，当何家亲属赶到“死者”老家时，聂家人却不知所踪。而翻看此案当年的审判经过，亦是疑点重重。羊城晚报记者从有关部门获悉，5月5日，惠州市公检法已召开联席会议，博罗县公安www.vip04.com部门已经着手对此案进行核查。
2006年，法院审理此案时认为，被告人何寿成、何林清在遭到聂发忠和黄印辉的威胁勒索后，不是通过法律途径保护自己，而是纠合多人采用暴力手段，故意伤害威胁勒索人的身体，并导致被害人聂发忠www.wzwbc.com被殴打致死，其行为均已构成故意伤害罪。但考虑到两名被告人均受被害人聂发忠等人勒索，被害人亦有过错，法院对两名被告人可酌情从轻处罚。
　　法院认为，被告人何寿成、何林清犯故意伤害罪，分别判处有期徒刑15年，剥夺政治权利5年；判令两名被告人在判决生效后3个月内共同赔偿附带民事诉讼原告人聂友甫、胡格章（被害人聂发忠父母）的经济损失共101654.40元。何寿成、何林清被收监。
　　索要保护费反被“打死”
　　据何林清的叔叔何某介绍，“死者”聂发忠与何林清、何寿成三人都是湖南省宁远县中和镇人，但彼此并不相识。何林清和何寿成在惠州博罗县龙溪镇做建筑包工头。在案发前，聂发忠曾经向何林清、何寿成以及另外一位包工头索要过一次“保护费”，何林清和另一个包工头给了钱，何寿成当时并没有给。2005年10月25日晚，聂发忠和黄印辉（绰号“许巴”，中和镇人）到博罗县龙溪镇再次向何寿成收取“保护费”。何寿成和何林清得知聂发忠等人正在该镇博园公路旁的大排档吃饭，便商量找人教训他们。
　　何寿成、何林清叫了“四川仔”等10多人（另案处理）携带铁水管、刀等工具，来到大排档，殴打正在该处吃饭的聂发忠、黄印辉等人。聂发忠等人见状即四处逃散，何寿成、何林清等人即追打对方，其中聂发忠跑至龙溪镇农村信用社门口被打伤倒在地上，随后被巡逻治安员叫120救护车送往医院，经医院抢救无效死亡。经法医鉴定：死者聂发忠生前被钝器打击多处软组织挫伤致创伤性休克而死亡。
　　峰回路转
　　时隔七年竟“起死回生”　　此案发生7年后，在2012年春节，聂发忠被发现“复活”。何寿成的姐夫欧某告诉羊城晚报记者，今年春节，一位与聂发忠同村的人到何林清家所在的村子里走亲戚。欧某随口向其问起了聂发忠的情况，那人当时回答说可能没死，还称家里有人最近还跟聂发忠一起玩过。但是当欧某第二次见到聂发忠的这位同村人时，此人又改口称他家人是小时候跟聂发忠玩过。
　　这却令何家人起了疑心，他们更加相信聂发忠还活着。于是何林清的家属便开始着手调查此事。当他们到宁远县公安局户籍部门查询时，结果却让他们十分意外：一个叫“聂华忠”的人在2010年10月20日办了第二代身份证，而聂友甫（聂发忠的父亲）家的户籍登记上也有“聂华忠”，注明是聂友甫的三子。值得一提的是，当年的“死者www.0953fw.com”聂发忠也是聂家第三子。这个结果让何家人十分激动，他们立刻赶往聂家人所在的村子，然而让他们无比失望的是，聂家人已经不在村子里了，但他们去了哪里，什么时候走的，村里人都不愿告知。
　　疑点重重
　　判决书上无“死者”信息
　　对此案，何林清的叔叔向羊城晚报记者提出许多疑点，如判决书上的证人全都是聂家的亲戚而非目击者，他们称满地是血，可是法院取证调查却又称现场既没有凶器也没有痕迹。“死者”聂发忠的尸体是由死者的哥哥聂某认领的，也并没有让何林清和何寿成前去辨认。案子是聂发忠的父母起诉的，但是法院判处给聂家的赔偿，聂家却一直没有来追要和领取。何林清的叔叔说，据聂发忠的村里人称，按照当地风俗，人死后骨灰要下葬的，但是，当地未发现聂发忠的坟墓。
　　此后，被告人的家属便开始了申冤之路。何寿成的女儿何春花、何林清的妻子胡国珍于2012年4月23日分别向惠州市检察院、中级人民法院、市公安局、博罗县公安局递交了《刑事申诉报告》。该报告称，聂发忠不但并未死亡，而且于2010年10月20日在宁远县公安局首次换领第二代居民身份证，名字为“聂华忠”。而聂发忠和聂华忠的身份证登记信息和户口本信息完全重合。所以被告人认为原审判决的基本事实存有重大的错误，应当依法改判被告人无罪，立即恢复其人身自由并主动启动国家赔偿程序。


]]> <![CDATA[像我姐姐一样自由生活、自由花钱的日子有木有？]]> 谁不想有一份属于自己的事业，赚钱的同时还能给自己一些清闲的时间，拥有一个自由的生活。 像我一个姐姐就是开淘宝的，开心就上网开店，不开心了电脑一关，手机一关出去旅游去了，小店开的满够她的生活，日子悠哉悠哉，总是让我嫉妒，我也想那样生活，自由自在、不受老板的控制、不受同事之间的算计？  
不过有这样生活的人，大多是自己创业的人，或者那些不上班的人、可是不上班有没钱花，所以我们就要想方法去赚钱，比如靠清闲的时间兼职赚钱，要知道清闲的时间是挤出来的！其实像我们这些上班族，大多都是公司工作没有多少，工资也就拿的很少！有很多空余时间。不过要数时间最多的应该是大学生，经历过大学的人都知道 ！再有无业游民们，也许你们还在等工作的消息，也许还没有想好以后要做什么行业，还在为自己的理想而计划着。或者整天无所事事的人，应该为自己找一些事情来做，要知道人懒散惯了，就什么都完了。把我们这些时间充分的利用起来。我们都只有一个目标就是赚钱然后过自由、充实自己的生活。
    
对于兼职赚钱，首先需要的是时间，时间零散一些没关系，刚开始需要去学习，学习别人的赚钱思路，听从别人的教导方法。
就拿现在非常流行的网络赚钱，可能还有一些人不相信网络能赚钱。但是事实很多人做网络兼职都出了名并且发了家。就像《http://chuizhigou.com/team.php?id=23》里面刚开始只是一群大学生整天上网，后来发现网络也可以赚钱，他们组织成团队，开始全力放在网络这块，后来成为了网……赚的著名案例。
如果想创业，其实创业思路也非常广泛，比如开养生馆、做保健品、开服装店、开水吧、营养配餐店、开网店、还有现在最流行的返利网http://http/chuizhigou.com/team.php?id=28有时总是让我们看花了眼，到底哪种赚钱方法好？投入少一点，因为我们毕竟跟那些企业家有差距，他们有资金投入，我们初期是没有资金投入的；哪种赚钱方法值得我们去信任？哪种方法更适合我们现在的情况来创业？这些问题不仅需要借鉴别人的成功案例，更重要的是我们看好哪个项目，想好了就要去实行！这样才有可能成功！
创业需要胆量，从开始到运营，只要自己策划好了，一步一步的走，且不可着急，想一步到位！天下没有免费的午餐！
以上是对大家的建议，废话不多说，看好赚钱的项目才重要，点击http://http/chuizhigou.com/team/index.php?gid=4了解详细的信息。最后最忠诚的告诉大家，其实无论创业还是兼职，都需要一颗勇于尝试并且持之以恒的精神！这样成功的几率才高！（垂直购软件园）


Woou123 ]]> <![CDATA[站长精灵关键词排位批量查询]]> 　　

　　2、爱站百度权重值
　　了解竞争对手的实力，观察网站有没有被百度降权，作为交换友情链接的一个参考项，无疑爱站推出的百度权重值查询，受到了众多站长的追捧!
　　

　　3、站长帮手友链查询
　　友情链接是站长每天必做功课之一，特别是大站，每天可能都在交换友情链接，友链的作弊手段也是五花八门，如何在众多网站中找到合适的链接资源，如何观测网站有效的友情链接，站长帮手的友链查询确实不错!
　　

　　4、lynx浏览器在线版
　　想了解搜索引擎蜘蛛是如何抓取网站页面的吗?不妨试试谷歌推荐的Lynx文本浏览器来检查您的网站，会发现一些很有意思的东东!
　　

　　5、xenu死链检查工具
　　显然网站页面存在大量的死链接会非常不利于搜索引擎蜘蛛的抓取工作和页面收录的，想便捷的找出这些潜在的问题，那你就要使用上xenu死链检查工具了!
　　

　　6、光年seo日志分析系统
　　日志分析是非常有意义，非常有作用的事情，它能帮助你更清楚的了解到搜索引擎蜘蛛，也更清楚的认识到自己的网站，作为一名seoer日志分析是必修的工作。
　　

　　7、金花关键词工具
　　为网站选择关键词，是需要大量的关键词数据的，金花在这方面就很不错，可以根据不同需求挖掘到相关的关键词数据。
　　

　　8、Parameter谷歌pr批量查询
　　查询一个站的pr值是件很容易的事情，做高质量的外链需要查找pr值比较高的站，想批量查询网站pr值该怎么办呢?Parameter谷歌PR值批量查询可以帮你解决这个问题。
　　

　　9、站长精灵关键词排位批量查询
　　观察网站关键词的排名变化是重中之重的事情，怎么把繁琐的操作简易过来呢，站长精灵关键词排位批量查询有效的帮你解决这个问题。
　　

　　10、MJJer站长工具页面HTTP状态查询
　　网站301转向有没有做正确，网站404页面有没有配置好，如何查看呢? MJJer站长工具页面HTTP状态查询帮你快速做出检查。
　　

]]> <![CDATA[网站没有特色或者网站特色不够突出]]>
　　为什么大部分的网站粘不住流量，根据分析，主要有以下几个原因：

　　1、网站没有特色或者网站特色不够突出

　　有众多网站，本身就没特色，栏目策划靠复制、内容靠复制、设计靠复制、一切都是复制，这种网站的粘度非常的低。还有一部分网站有一定的特色，但是它的特色像被深深地藏如何提高精子质量捏着，没有很直接的在第一时间突出来告诉用户。你的网站有特色么?如果没有特色，赶快找出自己网站的特色来，然后把它正确的突出来告诉用户，让用户记住。那么你的网站的粘度就会大大的提高。

　　2、网站设计没特色，不够人性化

　　国内的众多网站都有一个毛病，那就是模仿，再次就是追求面子工程。比如网页设计。大家经常可以看到，国内的大部分网站一打开，首页就是几屏，好像没有几屏自己的网站就不够大气似的。这种"大气"的设计风格，确实可以唬住许多用户，让许多用户感觉到你的网站是一个大网站，但是网站不是靠唬人生存的。靠流量，靠效果，才是实在的长久之计!网站想粘住用户，设计上还是需要人性化一些，要多从用户的角度去考虑，考虑如何设计才能更加的方便用户，这样才能真正的提高网站的粘度。

　　3、网站打开的速度太慢

　　这一条非常的关键，如果你的网站打开的速度非常的慢，用户每打开一个页面就要等待，会让用户产生心烦意乱的感觉，用户有了这些感觉肯定会对你的网站有些排斥，更不用说天天来光顾了。你的网站如果打开的速度比同类的网站都快一些，用户就会感觉浏览你的网站非常的顺畅月经量少颜色黑，让用户的感觉舒服了，用户自然会喜欢上你的网站。不要小看这条因素，这是一条非常非常重要的因素之一!

　　4、没有采用相应提高网站粘度的策略

　　免费电子杂志跟踪：每月给用户发电子杂志提醒用户等。不过这些策略的广告成本不要太浓，同时不要发的太频繁，这样用户会讨厌的。

　　用容易记忆的域名：好记的域名容易让用户记住你，也可以大大提高网站的粘度。

　　定期推出特色新专题或者活动：一定要是定期推出特色专题，吸引用户的活动，这样用户就会定期回来看看。


]]> <![CDATA[淘宝客怎样推广最有效，，，，，，，，，]]> 选择产品是成为阿里妈妈淘宝客首先需要思考的问题，资深的淘宝客都有产品选择的相关经验。在选择产品的时候，新人通常会有一个误解，他们会认为选择的商品越多越好。事实上，月收入超过五千的淘宝客都是专注于几个产品的，正常情况下他们会专注于一个品牌。如果你想你的推广效果高效化，必须要学会专注于一个品牌。
我们在选择产品的时候，需要选择有质量保证的商品，一般我们需要参考店铺的信誉和产品的销量。热卖的商品和推广量高的商品客观上比较容易推广，这种类型的商品可以增强客户购买的信心和淘宝客推广的积极性。
最重要的一点，我们要懂得避开激烈的市场竞争。10年减肥 非常火爆，但是现在减肥的竞争十分激烈，对于新手淘宝客来说，推广这类商品就没什么优势可言。所以我们在选择产品的时候，尽量避开激烈的竞争。我们恒道淘宝客论坛很多资料都介绍过这方面的内容，大家可以相应拓展阅读。

2丶流量的定位
流量有大众流量和定向流量之分，我们需要把握好流量的定位才能让推广产生效果。在做推广之前，我们需要认清楚客户的特征和流量的性质，不能像盲头苍蝇那样乱打乱撞。比如我们推广的是护肤品，那么我们的目标人群应该定位在爱美丶爱健康的年轻女性群体，如果我们将产品的信息发送到中年男士的手中，明显是不会有成交的。
流量的定位必须精准，这样才能带来直接的成交。

3丶推广渠道的确立
分析好流量的属性之后，我们需要确立流量的渠道来源，简单理解就是我们能通过哪些渠道捕捉到我们的客户。一般来说，渠道的分类包括百度丶SNS平台丶分类信息平台和问答平台，这些都是流量集中的平台。百度是搜索的主要渠道；SNS是社交网络和交流的主要渠道；分类信息是生活信息的主要渠道；问答平台的定向性也非常强，对产品的成交很有利。

4丶正确的推广方法
正所谓细节决定成败，只有正确的推广方法才能带给你源源不断的流量。对于做百度流量的人来说，SEO是做流量的核心方法；对于做SNS平台流量的人来说，社交网络传播推广就是最核心的方法等等。每一个渠道都会有相应的推广方法，而最难把握的就是推广方法的细节。要让我们的推广有效果，必须要把握好正确的推广方法。

]]> <![CDATA[杰克狼人牛仔光彩亮丽爱美女性挚爱]]> 　　
　　在众多的衣服种类当中，最受欢迎的恐怕就是杰克狼人牛仔系列。它能带给孩子一种纯真浪漫；带给年轻人一种轻狂张扬；带给中年人一种自由洒脱；带给老年人一种矍铄青春。在所有的人群当中，最喜爱牛仔裤的恐怕是年轻的饮食男女们了。牛仔裤带给男孩子的那份自信和帅气，以及带给女孩子的那份窈窕与诱惑，都是他们对牛仔裤爱不释手的原因。
　　
　　
　　
　　但是，不是所有的牛仔裤都能成为年轻人的最爱。只有跟得上潮流、能够表达他们“心语”的牛仔裤才能获得他们的青睐。
　　
　　人都说细节彰显魅力！杰克狼人牛仔产品无论是纽扣的造型，还是拉链的设计，无论是均匀的针脚，还是细密的缝点都是其他产品不可比拟的，杰克狼人牛仔总部汇聚顶尖设计师，凭借其对时尚的意识，施展独具魅力的设计灵感，发掘独特的都市平民气息，展示了产品的个性。无论是直筒、瘦、大小喇叭裤型，无论是高腰中腰低腰，无论是最流行的热裤、低腰裤，还是传统的长裤。狼人都以简约、时尚、粗狂为主，让人感觉年轻、潇洒、舒适、自然为目的，在剪裁方面，采用舒展灵活的3D立体裁剪，并注入更强烈、更时尚的时装元素。在颜色的搭配上变化更大，选择的空间更加丰富。作为全球牛仔裤的引领者，杰克狼人牛仔裤推向了时尚的尖峰。
　　
　　除此之外，杰克狼人还会不失时机的根据季节相应地推出不同的休闲上衣与狼人牛仔裤完美搭配。所以年轻人才会大声宣称：“因为爱美，所以选择杰克狼人”！
　　
　　]]> <![CDATA[天衣坊内衣挺胸楚楚小宠儿]]> 　　
　　夏天酷热来袭，天衣坊内衣的概念和作用已经不仅仅是带给女性温暖的怀抱了，而是展现美丽的同时还要带给女性清凉舒适的问候。懂女人心的天衣坊内衣就是要让女人们清凉一夏。
　　
　　
　　
　　到底什么样的内衣会这样的贴心呢？回答是肯定的。天衣坊内衣，必须的！天衣坊的内衣不仅花样繁多、而且选料精细。比如在夏季系列的产品选材上，天衣坊内衣主要以丝质、棉质、和麻质品为主。这样就保证了即使在炎热的夏天，女性也不必受汗流浃背之苦。丝质的内衣富有光泽和弹性，有独特“丝鸣感”，穿在身上有悬垂飘逸之感，高贵华丽；丝具有很好的吸湿性，手感滑爽且柔软，比棉、毛更耐热；触感柔细、质料甚佳，不起静电，染色效果好，色泽纯正吸汗、透气，具有冬暖夏凉的特性。
　　
　　棉质的内衣吸湿透气性好，手感柔软，保暖性强，穿着舒适；外观朴实富有自然的美感，光泽柔和，染色性能好；耐碱和耐热性特别好。麻质的内衣透气，有独特凉爽感，出汗不粘身；色泽鲜艳，有较好的天然光泽，不易褪色，不易缩水；导热、吸湿比棉织物大，对酸碱反应不敏感，抗霉菌，不易受潮发霉；抗蛀，抗霉菌较好。
　　
　　上好的面料再加上精致的设计，就是天衣坊内衣的绝配了，时尚的、典雅的、浪漫的、尊贵的应有尽有。不论那一款都用心雕琢女性的每一寸曲线，美胸、纤腰、提臀，360°细致修身，让女性尽情追求S形曲线之美。同时让你在这个夏天，不再楚楚热人！
　　
　　]]> <![CDATA[来自外贸网站如何选择关键词？]]> 外贸网站如何选择关键词？
一、选择搜索量较大竞争较小的关键词
我们总是想找一些这类词做为我们的关键词，这样可以保证SEO的工作量与大量的流量。但是现实总是不那么理想，大多数搜索次数多的关键词，也是竞争相当大的关键词。不过我们可以通过工具与各种方法，大量细分关键词，找出我们所需要的合理关键词。一般可以通过Google关键词工具会提供相对应的数据。
二、主关键词不可以太宽泛
关键词不要太泛，竞争会很大。需要花掉的时间也会很多。而且当排在首页时，转换率并不高。比如“led light”作为目标关键词的话，太宽泛。要不做不上去，要不费了很大的力气，花了很长时间做上去，却发现转化率低得可怜。
三、主关键词也不可太特殊
选择关键词，不要走另外一个极端。太特殊化，搜索次数大大下降，或许根本就没有搜索。这类关键词都不能做为我们的目标关键词放进网站里面。如 “ningbo led flashlight”，这种就太特殊了，一般太特殊的关键词还包括公司的名称、品牌名称、地方名称等。对于英文网站优化都是很不利的。
四、关键词的商业价值
不同的关键词所体现的商业价值也是不同的。就算同一个长度的关键词，所体现的关键词也是不一样的。比如“led light”的用户购买的想法会比较低，同时它的商业价值也就比较低。可能它是在搞研究。当搜索“led light picture”这个商业价值就提高了些，可能用户想买之前先看一下产品的具体图片是怎么样的。如果搜索“led light price”，商业价值就更进一步了。搜索“led light suppler”就更加接进购买的意图。
在做关键词研究时，英文网站优化人员可以能过各种方式查询到大量搜索词，通过常识就能判断出不同词的购买可能性。购买意图强烈、商业价值提高较高的关键词应该是优化时最先考虑的，无论内容规划，还是内部链接安排，都要予以侧重。来自http://www.suit88.com  http://www.suit88.comhttp://www.fanchaobao.com http://www.fanchaobao.com]]> <![CDATA[这篇文章要从偶的一个迅雷电影站说起]]> 当天PV 4532 当天独立访客 3583 当天IP数 3521  - 昨日PV 7741 昨日独立访客 6146 昨日IP数 5987 平均每人访问页数 1.29
其实电影站来IP还是非常快的，一个关键词就有可能让你的流量涨上10倍，不过现在电影网站真的不太好做，到处都是重复垃圾的内容，据说百度现在特别关注电影类的网站，如果你的电影网站内容基本靠采集得来的，恭喜你，已经离被K不远了。

但是偶的电影网站被K，却是意料之外，因为偶从不用采集，所有内容都是经过精心修改的，不然页面绝不会有好的排名，试想一下，一个新站如果文章的标 题、页面内容都和其他网站一样，在搜索中怎么可能排在其他站的前面？而且偶的小站就算有一点SEO也都远远谈不上作弊，都在网站正常优化范围之内，那么到 底是什么原因导致偶的网站被K呢？前几天偶实在是想不通，郁闷啊，这个原因直到前两天偶才知道。

偶然百度一下，"迅雷 电影"，发现结果和以前不一样了，原来不只是偶一个被K，好几个以前熟悉的网站都没了，这次被K应该是百度的一个较大的动作，很多电影下载网站都不能幸 免，原来一些排名很靠前的站点也被拔的只剩几页了，经过仔细分析，偶认为造成这次大量电影站被K的原因只有一个：外链问题！为什么这么说呢？因为现在的电 影站能提供真实下载的实在太少太少，绝大多数（尤其是迅雷类的）都是提供的一些下载链接，就是这些链接出的问题，有的网站为了增加外链，在提供真实的电影 下载地址的同时将自己网站的URL包含了进去，这样很多电影下载站在采集发布文章时就要带上他的地址，这样错综复杂的外部连接是很危险的！据偶所知，很多电影站上的下载链接都指向了一个较有 名的电影网站（什么名字就不说了），而这个网站现在被百度K的一页不剩了，很不幸，偶的电影站上也存在大量指向它的链接，所以也就被百度清理掉了。

这里给大家提个醒，如果你做的是迅雷电影站的话，最好不要把下载地址写成URL形式的，为了证实偶的判断，偶打开一个排名靠前的这次没有被K的电影下载垃圾站，发现里面的下载链接全部都是"Thunder://"的形式的，后面那一大堆乱码百度肯定不认识。

从 上面的情况看，百度K站应该不是向很多人所说的不分缘由就胡乱K的，要知道这么多网站被K不可能是百度一个一个手工清理掉的，肯定有它自己的一套规则，很多时候我们都很清楚地知道SEO中要注意的问题但却没有重视起来，作为站长，如果你的站被K，就一定有违反百度规则的地方，所以，要保持网站的长久稳定流量，就一定要遵守游戏规则。暂时写这么多，以后有时间，偶会把建站期 间IP快速增长的一点SEO经验和大家交流一下。



]]> <![CDATA[SEOer没有挣钱的原因]]>
       没有强大的执行力！
       有的SEOer是独自为战，有的SEOer是团队作业。一般来讲SEO团队盈利都远远超越个人SEO。因为团队作业的时候，一半都有一定的目标计划于安排。要是你没有完成规定的任务，除了拖慢其他队员的进度不说，同时在团队之中你也觉得亏欠大家的。个人SEO往往都是看自己心情做事，心情高兴就做，心情不高兴就不做。没有强大的执行力往往是众多SEOer不盈利的主要原因。

       没有一个成熟的商业模式！
       业界有小部分的SEOer都是用业余时间做网站优化，主要是以接单为主。这里张全我就不分析这些朋友，我只说专门做SEO的SOHO一组。很多SEOer或者团队都会接一定量的优化单，在接单的同时也会优化自己的项目。偶尔会看见一些网站外连旁边会涵盖大量的别的站点，我点击进去看了一下，有正规站点也有擦边站点。正规站点一般都是他们接的单，他们自己的单主要是以擦边站为主（黑帽SEO传送门：黑链,SEO优化终点前的最后一击！）。然而擦边站优化难度都是很大的，很多SEO新手或者新组建的团队都会选择做擦边站点企图快速盈利。往往由于其不是很了解黑帽SEO与没有多年SEO优化的经验以及一定的资源，而被扼杀在前进的路途之中。从而解散自己的团队或者转行！要想取得一定的盈利，必须得有一人掌握一个比较成熟的商业模式，自己去摸索往往需要一定的时间。

       没有持续学习的能力！
       SEO也许在几月之后变化都会比较大了。还记得之前SEO自动宣传工具对SEO也能够取得一个比较好的SEO效果，但是现在已经完全没有了作用。那些年，论坛签名、博客留言等对网站排名都能够取得不错的排名，但是现在你去试试，效果几乎都没有了。没有持续的学习学习能力直接影响到自己以及团队的战斗能力。你拿已经过时了的SEO技术往往只能够进入到那些没有SEO入住的领域，要是想做大做强还是不容易的。
。http://www.xinlin.info/  http://www.xinlin.info 站长供稿
       自己感觉，众多SEOer没有挣钱的原因在于其没有强大的执行力。只要有强大的执行力，哪怕你做一单10元的产品，你也能够有一个不错的收入。成熟的商业模式以及良好的自学能够只是让你或者你的团队能够走的远以及变的更强的东西]]> <![CDATA[我们应该怎样检查一个网站的优化健康程度]]> 我们有很多站长在做SEO的时候，一般都把主要眼光放在内容原创和外链建设上，这并没有错，但这是不全面的。如 果我们的网站本身就有缺陷，你可能要付出双倍的努力才能事倍功半。那我们应该怎样检查一个网站的优化健康程度?

一、网站打开速度

（1）网站打开速度是用户的首要体验。试想一下，如果网站要七秒之久才能打开，你还有耐心等下去吗？其实页面的打开速度不仅影响页面的质量，还对网站的权重产生很大的影响。我们可以通过火狐浏览器的pagespeed插件和百度统计的seo建议可以检测自已网站的打开速度。

（2）有哪些是影响网站打开速度的因素？

a.你的空间不支持页面压缩功能（即Gzip功能)。采用此功能，可大大减少页面的载入时间。所以我们在购买空间时，一定要问清楚服务商能不能提供此功能。
b. js内容调用过多。JS调用是会导致页面打开速度的。例如：企业网站的商务通，在线客服QQ等。所以我们的网站要尽量减小这些JS程序调用。
​
二、网站资源分配(子域名和目录的选择）
   我们有很多站长总想把自已的网站弄成越大气越好。于是对目录的操作经常采用子域名。就象这个http://www.dream8.com.cn/ 网站：http://www.dream8.com.cn/  ，表面看起来很大气，可你有那么多的资源和用户群体吗？那我们的网站该怎样进行资源分配呢？
（1）在某个频道的内容还没有丰富到可以当做一个独立站点存在之前，使用目录形式；等频道下积累了足够的内容，再转换成子域名的形式（注：要通过301重定向到子域名）
（2）内容差异度较大、关联度不高，要使用子域名形式。因为搜索引擎会识别站点的主题，如果站点中内容关联度不高，可能导致搜索引擎错误的识别。
（3）子域名之间的内容做好各自的权限，互相分开。来访问。
（4）不要滥用子域名.无丰富内容而滥用大量子域名，会被搜索引擎当做作弊行为而受到惩罚。

三、路径的规范化
  对于路径的规范化,我们也可以理解为路径的唯一性。试想一下，如果有多个路径指向同一页面。搜索引擎该收录哪一个路径的页面呢，如果都收录了，必会造成权重的分散。我们可以从下面二点来完成路径的示范化。
（1）运用301重定向，使其权重集中。
(2) 对于动态路径，如果生成了伪静态，必须要通过robots屏幕蜘蛛对动态路径的收录。
注意：如果你的网站是动态的页面又没有做到以上二点的话，那么将是四个URL指向同一个页面的。（即：带www动态,不带www动态,带www静态,不带www静态）​
​
四、内容质量
  对于内容质量是我们每个站长都很关注的，在这里我只想说一点我们大多数站长可能忽略的问题：内容相似度。如果页面内容相似度过高，会被搜索引擎判断为无价值的，也就是我们通常所说的垃圾内容。哪怎样减少内容相似度呢？有一点很重要就是减少网站的样板文字，例如减少：底部文字，列表文字，关于我们等内容。

五、站内链接
  一个良好的站内链接是可以我们网站的PV值和跳出率的。在进行站内链接规划时我认为要注意以下二点：
（1）文章内面如果过多加锚文本链接指向其它页面。是会被搜索引擎认为作弊的。除非你是技术性文章，为了方便用户的理解，对一些名词述语的解释作一个锚文本链接是可以的。
（2）可以通过相关文章，最新文章等形式来增加内链，中小型网站的数量控制在10篇之内。为什么是10篇之内呢？因为中小型网站的资源本身就少，如果过多，增加了用户选择的成本，不符合用户体验


]]> <![CDATA[科发源详解头发的结构]]>
随着社会经济的告诉发展，生活节奏的加快，越来越多的人开始忙于事业而忽视自己的健康。不良饮食、长期熬夜、长时间面对电脑造成我们的生活压力越来越大，脱发现象越来越明显。做为专业的无痕植发，科发源建议大家在忙于工作的同时，更要关注头发健康。现在给大家介绍下什么是脱发和头发的结构，帮助您更好的护发。
很多发友认为只要出现掉发现象就是脱发，其实不然，掉发是正常的新陈代谢，只要每天掉发在25-100根以内都是属于正常掉发现象，而脱发作为一种皮肤科疾病，每天掉发会在100根以上，并持续在2个月以上说明有脱发现象。如果想了解自己为什么会脱发，首先要了解头发的结构。
头发结构及作用
表皮层：人体外部皮肤
真皮层：人体外部皮肤下边的皮层
汗腺：分泌人体汗液、排泄废物的组织
皮脂腺：滋润头发，保护头发
立毛肌：寒冷等情况时，使毛发耸立
毛囊：毛发生长的皮肤组织，无再生能力
黑素细胞：带有色素，决定头发颜色
外根鞘：决定头发生长的截面形状
通过以上阅读，相信您对头发的结构有了初步了解，也知道了毛囊对头发的重要作用，毛囊的代谢对头发的生长、脱落起着至关重要的作用，而且大家一定要注意，毛囊是不可再生的，一旦受损，就会导致受损区失去头发，此时最好的治疗方法就是植发。
通过将自身后枕部健康的毛囊提取出来并按照正常的生长方向移植到脱发部位，术后一年会获得最终植发效果。而且因为后枕部毛囊的特殊结构，移植后的毛囊是永不脱落的。
      美好生活,关注健康,关注脱发人群,更多http://www.kefayuan.com/问题请多关注！
]]> <![CDATA[怎样使网站拥有隔日快照]]> 想让网站拥有隔日快照是每位站长期待的，怎样才能做到呢，本人认为首先在第天早上8点至10点左右对网站进行原创内容更新，还有在各大论坛上定期发布定量的链接，最重的是对网站加入有权重的友情链接。这样才能保证网站有隔日快照，增加网站的百度权重。 [tr][td][/td][/tr]



]]> <![CDATA[如果理解PR的真实意义]]> ​​
一个站如果获得了若干高PR的知名网站（被访问到的机会很大）的友链稳定一段时间后往往能将自身的PR提升，这个看起来似乎不合理---凭什么短时间内就有了高PR，实际上这正是合理的地方---只要有了高的被访问到的机会就应该获得相应的高PR了，PR就是显示一个站在互联网的汪洋大海内被访问到的几率有多大，所以你会看到有些购买友情连接的站当不再续买时候PR很快恢复原状，这在很多人看来是受到了惩罚了，其实是恢复了他真实的PR。​
当然PR也有局限性，尤其当谷哥退出国内市场的正面交力后，在度娘垄断国内搜索市场的情况下，这个标志就显得有点不太合理了，因为只有当谷哥在国内搜索市场占主导地位的时候，这个指标才会更准确，现在来看，PR在国内更像是一个标称在谷哥占据主导地位的互联网市场上被访问到的几率到底有几何。​
高清播放器,高清播放机网http://www.standsi.com 供稿
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]]> <![CDATA[灰太狼，做SEO的榜样！]]> 理由一  爱老婆胜过爱自己
这可是男人必须要具备的。灰太狼每次抓到羊完全可以自己先吃掉，可他一次都没有，总是辛苦地把小羊们送到老婆大人面前。
理由二  吃苦受累爱劳动
虽然灰太狼每天都出去抓羊给老婆吃很辛苦，但他仍然坚持做家务，洗衣服、收拾房间，什么活都不用老婆插手。
理由三  聪明能干有毅力
每次抓羊的点子都是他想出来的。每次失败了，灰太狼都会跟观众们大喊一句：我一定会回来的！瞧，多有毅力。
理由四  动手能力极强
灰太狼爱搞些发明创造，他要是在生活中啊，准是一个动手能力强的男人。
理由五  为老婆花钱不心疼
女人都爱美，红太狼想用十只羊换件虎皮大衣，虽然这对灰太狼来说是件难以完成的任务，但他眼睛都不眨就答应了。这种男人太让人感动了，男人就要找一个舍得为你花钱的。
理由六  不花心从一而终
虽然偶有抵挡不住小白狐的媚眼给人家献了殷勤，但老婆一声召唤就会乖乖回家。
理由七  绝不偷藏私房钱
男人有钱就变坏。灰太狼抓到的羊一只不藏全留给老婆，这种精神可嘉！
理由八  亲自下厨无怨言
没有羊的时候，灰太狼怕饿着老婆，亲自下厨为老婆大人做饭，毫无怨言！
这当中又有哪些值得我们这些SEO来借鉴呢?作为一名SEO从业者我们就应该像灰太狼那样从一而终,有毅力.也就是我们经常说到的执行力度.SEO最怕的就是三天打渔两天晒网的.很多人刚开始做这个SEO的时候,是冲劲十足的,总是信誓旦旦说要把http://www.wangdianshejishi.com/ 这个关键词弄到百度首页,或者要日均访问量过万.但一个月后,这样的信念开始动摇了,两个月后如果看不到效果也就放弃了,对于这样的态度是SEO从业者要不得的.自己刚开始的优化这个网站的时候,也曾经试过半途而废的,结果自己一事无成.在自己看这个喜洋洋与灰太狼动画片里,灰太狼每次都是抓不到羊的,但每一次都是那么冲劲十足,势要把那几个羊抓回来,这样的执着是我们这些SEO们所需要的.
文章来自于 http://www.wangdianshejishi.com/  http://www.wangdianshejishi.com/  欢迎转载！]]> <![CDATA[怎么做网站排名，达你想要的效果！]]> 当网站文章得到了浏览者肯定之后，就可以跳出自己的圈子，写更多相关的文章，当浏览者觉得文章有价值的时候可能会转载，这样网站上的文章就会被传播到很多地方，从而获取更多的外部链接，这样便可以提升自己网站的流量，链接越来越多对网站排名是有好处的!软文要自己写，以原创内容为主，让大家了解到更多的新知识!
　　博客优化是一个不错的SEO方法，一群靠笔杆子吃饭的人!即便如此，欲写文章无从起笔还是常有的事；那么好吧，开始尝试着写写你身边的人!国内互联网当下的情势对于博客而言，可谓严峻，真正的博客一定有着能标榜自己的言语!细心的回复每篇文章下的每一则评论，不必担心会在它们身上花去了太多的时间且落不着回报；细想想，没有他们的评论，就没有你博客的今天。除了记录一些生活中的点击、流水，你也可以去挖掘读者们的喜好，试着写写他们喜欢的东西。
　　在网站优化中，勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。这句古语很多人都听说过吧。作者发布的时候要求填写更多的详细信息，追求更高的曝光率也是有道理的，才可能会有更多的人去浏览网站，多付出了自然会有回报，网站流量需要我们去经营好，有了良好的网站内容质量才是最主要的。
　　通过数据分析后利用链接平台发布外链，搜索引擎能快速收录，对于关键词排名还是有一定作用的，这也是比较重要的网站优化方法。时常登录链接平台并更新链接，这步工作不会再增加新的外链却可以实实在在的带来流量，所以我们在做网站排名的时候要多考虑其他新的方法。
　　有频率的更新网站内容是提升网站排名的基础，不仅能增加搜索引擎索引的规律；最重要的是，它还能让浏览者适应网站内容并逐渐融合近来。网站推广的方法很多，重点要多动脑子去想，处处都有好方法提高网站排名。希望以上的东西能给大家做网站优化时提升更好的网站排名。

扬州培训网 http://www.0514pxw.com/
货源网 http://www.ciciwl.com/
扬州婚庆 http://www.yztszl.com/
扬州新娘跟妆 http://www.myczhsg.com/
扬州地暖 http://www.yztiancai.com/
扬州婚庆 http://www.xxywedding.com/
扬州做网站 http://www.ciciwl.net/
　　]]> <![CDATA[搜索引擎排名以及服务]]> 搜索引擎排名指搜索引擎派出一个能够在网上发现新网页并抓取文件的程序，这个程序通常被称为蜘蛛（spider）或者机器人（robot）。搜索引擎蜘蛛从数据库中已知的网页开始出发，就像正常用户的浏览器一样访问这些网页并抓取文件。对搜索词进行处理后，搜索引擎排序程序开始工作，从索引数据库中找出所有包含搜索词的网页，并根据排名算法计算出哪些网页应该排在前面，然后按一定的格式返回“搜索”页面。然后进行排序过程虽然在一两秒之内就能完成并返回用户所要的搜索结果
　　搜索引擎排名服务包含以下几项：
　　1、网站技术结构分析
　　2、浏览器兼容性测试
　　3、HTML/CSS语法的正确性
　　4、链接正确性检查
　　5、网站信息导航排名
　　6、站点交互性分析
　　7、相关产品的信息全面性检查
　　8、对不同的产品和服务，进行单网页搜索引擎排名
　　9、公司其它搜索引擎专业人士复核
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扬州做网站 http://www.ciciwl.net/]]> <![CDATA[执行seo策略]]> 　    seo本身的技术性越来越低，但它对相关从业人员的综合能力和技术的依赖程度越来越高。从目前网上关于seo的探讨来看，基本都是以前的方法。    seo没有秘籍，越朴实的原则，越实用，做到极致就是绝招。再好的经验，也无法分析海量关键词。海量关键词至少基于百万级数量级。
　　经验再强，分析的范围和综合程度是有限的。无从对一个行业进行全网性的搜索行为分析。也无法对海量关键词的竞价进行管理。
　　seo与产品设计、体验结合。如果不与产品结合、不予用户体验结合。那样的seo策略是短视、愚蠢的策略。最终会站到搜索引擎的对立面。对于大型网站，这方面优势更明显，他们不仅能执行seo策略，而且他们本身的网站大都本身对用户也是有价值的、即使搜索引擎不存在，他们的网站也会有一定的用户基础。
　　

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扬州做网站 http://www.ciciwl.net/]]> <![CDATA[什么原因导致网站不在首页]]> 　　大家也都知道，我们一般在分析一个网站的权重的时候，网站主页一般都是在第一的，因为首页无疑是权重最高的页面，所以注定是在第一，对于那些不在第一的站点我们通常也不会说去跟他们做友情链接，就像笔者的站点一样毕竟是新站一个，所以在这一块更为注意，因为怕一个不小心给网站牵连下去，那么相对于老站而言就要难恢复多了。所以在做友情链接的时候也是极为挑剔的，友链站点权重都是挺好的。但是这么一个现象来势汹汹，笔者很好奇什么原因导致的，也很害怕，毕竟怕网站受到他们的牵连。因为笔者平时就爱琢磨研究，所以对这些一下同时出现这么多的友链进行了分析，看什么导致这样的状况。
　　(一)对着这些首页不在第一的站点做一个系统的检查 　
　往往首页不在第一的站点都是有一定原因导致的，因为笔者的站点之前也出现过几次首页不在第一的情况，所以按照以前自己熟知的思路进行了系统性的检查，试一下能否找其原因。
　　1、网站被黑。
　　网站被黑，是最容易导致我们网站首页不在第一，降权，收录下降的原因之一，通常被黑之后的站点都会出现网站快照不正常，或者网站发布大量的不良信息，收录猛涨在到收录大量减少，还有就是被挂黑链几种情况。于是我打开这些网站进行分析他们的代码，同时也用了仿蜘蛛机器人进行模拟形式的抓取，但是经过几个网站的尝试，始终没有发现任何被黑的状况，所以这点可以排除了。
　　2、网站存在作弊行为。
　　网站因为作弊而导致被搜索引擎降权、首页不在第一也是经常出现的，那么这些站点是不是因为这个情况而导致首页不在第一呢?这个时候仔细想了想，也看了几个站点，在加上笔者做友链比较挑剔，都是找的权重较好的老站，并且运营绝对不会存在作弊行为，所以这点也被否定。这个时候我又看了这些站点的关键词是不是堆积，最近发布的外链是不是群发导致起伏波动较大，但是都是都被一一否定。
　　3、频繁的更换网站服务器IP。
　　对于一个http://www.wangdianshejishi.com/ 网站而言，频繁的搬迁服务器导致IP频繁更换，也会出现网站降权首页不在第一的状况，那么这些站点会不会是这样的原因呢?但是仔细想了想可能性太小了，因为这些网站都是独立的服务器，并且有些还是一些公司旗下的，比较正规一些，并且同时也对这些站点朋友简单的询问了一下，然后也排除了这些原因。
　　(二)分析和猜想出的有可能导致首页不在第一的原因
　　上面三个比较系统的检查过后，依旧没有头绪，那么还会有怎样的原因导致出现这样的状况呢?笔者回忆之前我的网站首页不在第一的原因，并且最近的百度更新情况进行了分析和猜想，得到了几点“可能”导致的原因，下面与大家分享一下。
　　1、百度更新算法导致。
　　大家都知道百度最近一直在调整更新，很多情况下让人摸不着头脑，今天排名在第一，明天就有可能飞出200开外，所以笔者就在想会不会是因为又新的一年，百度对于算法做出了调整，现在是在一个测试的阶段呢?这个也是很有可能的，因为在08年做站的时候笔者就曾经遇到过这样的一个状况。如果是的话，这些首页不在第一的状况只是短暂，很快就会恢复。
　　2、网站更新不正常导致。
　　对于有些站长而言，很多时候喜欢三天打鱼两天晒网，心情好的时候闲的时候就多更新一些，心情不好的时候就少更新些或直接不更新，并且内容质量也比较差，这时候我就看那些站是否有这样的状况，但是在查看的时候居然发现有一个站内容更新居然是2010年10月份，真够无奈的，对于这样的站长笔者直接把链接给去了，因为就样的站点无疑会给我们造成牵连，但是其他的站点没有这样的状况，所以也没急着去把链接下掉。
　　3、网站改版失败导致。
　　因为随着一些站点需求越来越大，要增加一些新的页面、者栏目或者互动，所以需要对网站进行一个改版，那么会不会是因为站点因为改版失败，导致搜索引擎放入了审核期呢?于是我简单的询问了几个站长，也确实有好几次最近都有改版，增加了一些互动窗口，所以笔者的猜想也是有道理的。不过对于这些因素导致首页不在第一的站点，我们也不需要去掉链接，因为很快就会恢复的，这些站点只是暂时被搜索引擎重新审核了而已，只要他们多发一些外链引引蜘蛛，使得蜘蛛熟悉就很快能恢复了。
　　总结：虽然到现在为止笔者还没有很确切的找到其原因，但是在整个分析的工作当中，笔者又重新温习了一次之前遇到的状况，对自己也算是有所学习和提升。也许会有很多站长会认为我很无聊没事去分析别人的干嘛，自己的站点好不就得了，其实我想说的是，多学习“失败的经验”那么你就不会因为这个因素在去失败了。
文章来自于 http://www.wangdianshejishi.com/  http://www.wangdianshejishi.com/  欢迎转载！]]> <![CDATA[百度权重对于网站的重要意义]]> 　    首先，下跌的原因的影响，“百度重量”
　　1，优化作弊行为，百度判断；
　　2，服务器不稳定，过于缓慢等因素；
　　3，过站优化
　　4，网站的结构也模仿其他网站；
　　5，网站内容的采集；
　　6，频繁的网站；
　　7，频繁更换网站的标题；
　　8，陷害他人。
　　其次，百度权重的基本性能“
　　1，该网站包括在百度
　　很多人说自己的网站或博客，可以达到“第二收入”，这是否表明？网站的权重，高度信任。百度蜘蛛爬行你的网站是非常频繁的，一般这种情况可能会出现在新闻网站的顶部。
　　百度收集的一般查询方法是使用“网站：”+URL，查询结果是不准确的，包括任何形式的测序百度，不必纠结您的收藏是不是少的家庭排序前。如果你安装了百度统计，我们可以看到你的百度统计背景的真实数据收集。
　　2，网站排名
　　相对而言，权重高的网站，关键字排名相对靠前，而相关的关键字数量将更多，如长尾关键词。
　　3，百度
　　百度，百度索引的网页，将是一个纯文本的备份，称为“百度快照”。
　　百度快，可以快速浏览网页的内容通过“快照”。显示出我的SEO博客快照“2012年5月7日”，所以这是一个正常的现象，差三天或一个星期，甚至更长时间，然后在必要的优化，加油的朋友。如果快照停留在某一天，就意味着你的网站的重量是相当低的，已经达到了一个低潮。
　　因素，影响了“百度权重”
　　百度权重因子可以影响的网站，但我经过多年的SEO实战中积累了一点经验，我不知道，如果有什么事，欢迎补充：
　　1，年龄的域名。
　　2，网站的内容更新频率。
　　3，网站外链和外链的网站数量的广度。
　　网站内链。
　　5，网站的内容是不是原来的。



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扬州做网站 http://www.ciciwl.net/]]> <![CDATA[夏天喝什么茶比较 好？]]> 　　爱抽烟的人喝凉茶
　　有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
　　不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
　　亚健康人群喝什么茶好？
　　处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
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扬州做网站 http://www.ciciwl.net/]]> <![CDATA[哈哈，让你怎么吃都不胖！！！]]> 　  1、先挑青菜吃，例如当季的筊白笋可以连皮直接烤，烤熟后再剥皮吃，味道清脆鲜甜；金针菇、香菇、丝瓜和蛤蛎等可用铝箔纸包里，洒点盐和胡椒烤来吃，甘甜味美。蔬菜含大量纤维质，先吃青菜可以增加饱足感，以免吃太多唷!
　　2、减少调味料的涂抹，可用低纳酱油调少许姜、醋、葱、蒜等来腌肉或取代高油脂的沙茶酱、烤肉酱、辣椒酱等酱料。或者烤肉酱在使用前先加饮用水稀释来降低咸度，如果因此太稀而不好沾附，可加点太白粉勾芡来增加附着度，或是以水果泥加少许醋或糖，自制爽口的鲜果烤肉酱，以降低盐分摄取，减少肾脏负担，甚至只要淋上柠檬汁就可以增加食物的风味又可以吃到本身的原味。
　　3、尽量避免淀粉类，如：吐司、地瓜、玉米、芋头、甜不辣、土司等淀粉类。
　　4、限制甜食，当你想吃甜食，万一看到的食品实在太诱惑人了“冻未条”的买了一堆，此时千万别像难民般的硬往口中塞，要把多余的食品放在冰箱里。并且呼朋唤友找一群不怕胖的人到家中一起尽快享用吧!
　　5、无糖饮料好伙伴：烤肉时搭配无糖的茶类或矿泉水当饮料，可以避免摄取过多的糖份及热量，而且有研究指出，绿茶中所含的儿茶素，具抗癌效果，可说是烤肉时的最佳拍档。
　　6、烤完肉别忘了吃点柚子，据中医表示，柚子可清燥热，通便，消口臭，肠中恶气，解酒…因为它富含尼克酸、维生素C、维生素B1和维生素B2，以及丰富的水份和纤维素，可以帮助肠胃蠕动，有效去除油腻、清肠整胃，这也是它为什么成为中秋节不可或缺的食物的原因。
　　7、搭配寒天、白肾豆、甲壳素的使用可增加饱足感，阻碍淀粉和油脂的吸收。
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]]> <![CDATA[什么颜色的食物让你的食欲更好！！！！]]>       
　　1。这些颜色的食物，我们不喜欢——蓝色、紫黑色、黑色
　　我们通常会避开蓝色、紫黑色和黑色的食品，因为我们习惯性地认为这些食物会变质或有害人体健康。除了越橘，醋栗以及茄子，没有太多这种颜色的食物。
　　然而，一些食物虽然自然不是这些颜色，但是后来被染成这些颜色，所以它们并没有这些功效。曾有著名的糖果公司在收到了很多投诉后，被迫撤回已经推出的亮蓝色糖果。
　　2。蓝色食物——任何人都会排斥吗？
　　蓝色的食物不断赢得“最让人没有食欲”食物的称号。
　　一项研究做过以下实验：询问人们(包括他们的竞争者)他们最喜欢的食品，之后把它们染成蓝色，然后让他们吃掉。
　　结果显示，蓝色食物立刻被发现是最让人没有食欲的，即使食物的味道还算正常。
　　3。最勾人食欲的颜色是——红色
　　红色是最能勾人食欲的颜色，千真万确！
　　红色食品(以及红色本身)会刺白食欲，也能给人以充满活力的感觉。如果你食欲不佳，那么就拿一些红色东西加到你的食物里吧。我发现，有红色座椅的餐厅对我而言效果明显，当我坐下来要吃东西的时候，它会让我感到饥饿。
　　4。黄色也能增进食欲
　　黄色也是刺白食欲的颜色，因为它常常与快乐联系在一起。
　　你注意到一些餐馆会安装黄色喷漆的窗户，或者放黄色的花在桌子上吗？这种温馨的颜色会让你感到更受欢迎，更加饥饿。
　　5。视觉的辅助很重要
　　如果你改变你常喝的饮料的颜色，大多数人将不能辨认出自己的饮料。
　　饿。
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]]> <![CDATA[关键词排名和权重是否等同]]> 　　空间不稳定，对于百度来说就是对用户体验的不忠实，降权也是很正常的。
　　权重跟域名的时间也有关系，百度对于域名时间较长的网站也会比较青睐，这一点是和谷歌有共通之处的，不过有一点需要注意的，郭烨晔曾经仔细看过百度的收录规则，如果一个域名在做http://www.wangdianshejishi.com/ 的网站时，标题关键词描述的定义都是固定好，突然网站转行成为了另一个行业，域名也不更换，百度快照更新后立刻就有了新排名，这种行为是视为作弊的，可能初期排名会很不错，但15天到一个月左右会被K掉，加入百度重新审核的名单，这个时候网站在要有排名就比较困难了，不知道百度会不会有黑名单。
　　收录多少可以判断网站规模的大小，但绝对不能成为权重判断的标准，有些网站收录几十万，几百万，权重不一定就很高。
　　另外，收录多的网站不一定排名就靠前，但是收录高的网站用来做外链，绝对是很合适的。有些人在做友情链接的时候非常在意行业是不是具备相关性，对于谷歌来说，这一点需要注意的，要是百度的话，同行业友情链接就不是那么重要了。只要快照与收录和自己的网站差不离就行，如果能跟规模比较大的网站换上个链接，必然也是不错的。
　　百度优化专家发现快照离当天日期越近的网站权重越高，这里排除掉当天收录的网站，百度的权重其实主要就是看快照来分析，还有一点就是排名，权重与排名密不可分的。
文章来自于 http://www.wangdianshejishi.com/  http://www.wangdianshejishi.com/  欢迎转载！]]> <![CDATA[爱吃甜食的人注意了！！你有可能成为老年痴呆]]> 　吃甜食让人心情愉悦，美国研究人员报告说，动物实验显示，摄入糖分过多会导致大脑受损，记忆力下降。
　　研究人员首先训练了能够钻出迷宫的实验鼠，然后将它们分为两组，一组每天喂食高果糖溶液来取代日常饮用水，另一组则同时喂食高果糖溶液和欧米加脂肪酸，欧米加脂肪酸被认为能保护神经突触免遭损伤。6周过后，第一组实验鼠忘记了钻出迷宫的路径，另一组实验鼠的记忆能力未受明显影响，仍旧能很快钻出迷宫。
　　研究人员推测，摄入糖分过多所致的胰岛素抵抗可能是实验鼠大脑神经突触和记忆受损的原因。胰岛素抵抗即自体能够产生胰岛素，但机体对胰岛素的敏感性降低、利用胰岛素促进葡萄糖代谢的能力下降。
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扬州做网站 http://www.ciciwl.net/]]> <![CDATA[网站关键词的权重分布分析]]>
　　这个是放置关键词最重要的地方。Title内的单词数一定要简短，最多6-7个单词（中文的话，大家斟酌，也就是10多个汉字），关键词一定要靠前权重： +3

　　2. URL中的关键词

　　URL中的关键词也有很大的帮助。例如：http://www.zuiaidaogou.com/ ，如果你没有在页面的其他地方放置关键词，不妨把他们放到URL中（这一点中文网页不太合适，因为我们中文网站的URL中一般是不包含中文关键词的，我指的是针对中文关键词的优化）权重： +3

　　3.整个页面文档的关键词

　　这是另一个很重要的需要你检测的因子。一般来讲3-7%是最好的，1-2%就太少了。如果超过10%就有点危险了，可能被搜索引擎认为是在作弊，所以一定要小心。

　　权重： +3

　　4.锚点中的关键词

　　锚点同样页也很重要，尤其是InBoundLinks（链入链接 —— 从其他网站过来的）的锚点文字。如果从其他网站过来的链接的锚点中含有你的关键词，相当于这个网站投了你一票。

　　权重： +3

　　5.页面顶部的关键词（可以用H1,H2加粗）

　　这个位置也非常重要，但是要确定你的网站的文字中确实有关于该关键词的东西，不然会被认为是在作弊。

　　权重： +3

　　6.整个页面主要文字内容的开头的关键词

　　这个尽管没有锚点文字，title,顶部文字那么重要，但是你也应该他考虑在内。另外还要注意的是 “ 页面的开端 ” 并不意味这文章的第一段，因为如果你试用表格的话，主要段落的文字可能在表格的第二部分。

　　权重： +2

　　7.图片中的关键词

　　搜索蜘蛛不会读取图片的内容，但是会读取图片的文字描述：。如果你页面中又图片的话，应该用标记为图片添加合适的关键词。

　　权重： +2

　　8.Meta 中的关键词

　　Meta关键词的重要性变得越来越低了，尤其是在google中。但是Yahoo和MSN依然把它们作为参考。所以如果你在优化的时候想考虑Yahoo,MSN的话，把这个部分的东西填上！不管怎么样，加上这些标签是没有什么坏处的，前提是你不要乱加。

　　权重： +1

　　9. 关键词亲近度

　　关键词亲近度用来衡量整个页面关键词的关联成都。比如你想优化 ” dog food ” ,那么 “ dog ” 和 “ food ” 之间直接用空格相连是最好的，中间不要再插其他的文字。那么 “ dog food ” 就是最好的，如果你把 “ dog “ 放在第一段，把 ” food “ 放到第三段的话，搜索蜘蛛仍然会把他们计算在内，但是没有上面第一种的效果好。关键词亲近度主要用于由2个多个关键词组成的关键词

　　权重： +1

　　10. 关键字词组

　　你可以用由多个单词组成的关键词词组，如 “ SEO services “ .当你优化的关键词是非常热门（指的是好多人都在优化这个）的时候，这种方法是最好的。你可以找一些接近的相关的关键词，然后把它们组合，就可能会得到比较新的关键词词组，拿它作为优化的关键词可能效果会更好。

　　权重： +1

　　11. 第二关键词

　　为第二关键词做优化是一个再好不过的主意了，因为大家都在优化最流行的关键词，那么为页面设置较为生疏的关键词就降低了竞争的成本。

　　权重： +1

　　12.关键词分支

　　这个对英文来说不算一个因子，因为英语一个单词的子形态和原态是差不多的。比如你的页面上又dog这个关键词，那么dog,dogs,doggy.会被认为是相关联的。但是对于其他语言关键词的子形态可能和原态相差很远，比如汉语， “ 音乐，摇滚页 ” 可能作为音乐网站都是很重要的关键词，但是完全是不一样的。那么你就需要考虑吧相关的关键词都尽心优化。（举的例子可能不恰当，大家知道什么意思就可以咯）

　　权重： +1

　　13. 同义字

　　优化关键词的同时，最好能将该关键词的同义字一起进行优化

　　权重： +1

　　14.错误关键词

　　拼写错误是经常发生的事情，如果你意识到这点，你可能会为热门关键词可能拼错的词作为自己的关键词。例如，（i.e. Christmas and Xmas），你可以尝试为这些做优化，是的，这样确实可能给你带来一些流量，但是可能给别人很糟的印象，所以你最好不要这样干。

　　权重： +0

　　15. 关键词弱化

　　当你优化大量关键词的时候（尤其是不相关的），会印象整体关键词的质量，这样可能导致主关键词的作用被弱化。

　　权重： -2

　　16.垃圾关键词

　　如果你的关键词密度大于10%，会被认为是垃圾关键词，这样将可能导致被搜索引擎惩罚。

　　权重： -3

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]]> <![CDATA[百度分享的效果怎么样]]> 首先，它在快照后面挺直观的比较吸引眼球的。排在首页第一屏的几个网站，有了这个小图标会让它显得相对醒目些，用户很可能因为这个小图标而直接点击你的网站。
这带来两方面的好处：
第一，给你网站打来了更多的流量，提升了你的访问量。
第二、如果很多用户第一下就点了你的网站，这就是告诉搜索引擎，这个网站是最权威的，是用户最需要的，而搜索引擎的终极使命就是把用户最需要的东西展示在前边。
如果你的网站够精彩，用户的停留时间长、访问页数多，这会让搜索引擎更加的信任你的网站。
其次，通过百度分享可以获得外链。百度分享中集成了31个按钮，如果别人分享到豆瓣、和讯、百度空间、百度搜藏等网站中，就相当于给你做了个外链。
身为seo的你，还hold住吗？（那31个按钮，有多少dofollow、nofollow，有多少分享网址做了处理，请自己筛选）
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]]> <![CDATA[一个好的seoer心态是何等的重要]]> 一般从事seo的人都是比较有头脑的人，他们的分析能力还是比较强的，一般seo都是通过实践才可以准确的做出回答，所以seo他们都是有过前车之鉴的人，一般资深的seoer都是经过长时间积累的经验，就说我吧，我来到南京学习seo的时候，什么都不会，跟着一个有了几年的经验的人后面学习，我首先学的就是发外链，其实发外链说起来简单，可是如果真正要你发的时候，就知道发外链怎么发了，首先你没有资源，你没地方发，第二，你每天发什么内容呢，总不能在百度上面找文章吧！我学了一段时间我想现在淘宝上开一个店，如果我的淘宝做大了，我想要有一个自己的网站，自己做一个B2C的，可能有的人说我的心太大的，比如做淘宝也不是简单的，首先我要把钻坐上去，可是在做这些之前，有想过这方面该如何入手吗？记得我自己刚刚接触seo的时候，就是一个菜鸟，那个时候也是想着优化也是这么的简单，无非就是发发外链，坐坐内容，然后就坐等着排名上去了，现在再回顾那个时候的自己，觉得，要是多了一份思考的话，会感觉seo并非那么的容易。


想法一：分析网站内容的丰富性

丰富网站内容无论是对于大网站还是小网站都是重中之重，以前在公司上班的时候，经常就是客服每天找新闻填充公司的行业网站新闻，那么这些新闻就是从百度上，google上等等上面直接找的，其实也并非都是原创，但是还是每天的找文章来发，原创真的很少，其实通过这些行业网站来说，网站编辑的作用一般就是维护网站内容，但是如果是关于产品的行业站来说，不能保证每个人都会产品有很明白的了解吧，这个一定要了解，所以这个时候分析网站内容，那么就是找内容了，编辑的任务之一就是寻找内容，并且尽量的伪原创之，不过建议的做法就是用邮箱订阅，无论是百度还是google，邮箱订阅是最好的方式之一，也是最美的。


想法二：分析网站为什么在排在前面

相信很多人都喜欢分析网站，现在的如火如荼的电商圈大赛，分析第一名，为什么会排在第一，应该是很有意思的吧；还有搜索淘宝还是能够看到麦包包的身影，这个时候，思维就在观察之中，这里的观察可以通过观察网站工具而得，比如说分析网站的外链，做出分析，一个网站，有好的排名，是由于，外链强大，还是内容多，或者是结构丰富，还有网站年龄等等影响域名权重的因素，网站的排名是有域名权重和相关性两方面来决定的，通过链接结构分析他的相关性，而相关性的观察我们可以通过观察链接锚文本来判断，比如这里的麦包包，就是可以通过锚文本发现有淘宝的字眼，然后才有了排名，这里就是说锚文本的重要性；网站为什么排在前面，还有一点就是网站的布局，经常可以看到四处一次的演出形式，那么也就说明了网页布局的重要性。

想法三：分析自身网站的排名缺陷和差距

其实我自己最喜欢的就是分析自身网站的差距，这些差距可以通过网站的排名和收录以及外链（包括友情链接）增加还是减少来查看，最简单的方式就是如果排名上升了，一般都可以看到外链和收录，这个时候domain:网址，一般就是首位，但是当domian:网址，不在第一的时候，就会发现网站排名一般就会消失，或者掉了很远，分析domain是一种很有意思的行为，如果http://www.cet700.com/domain之后发现网址很远的话，那么网站排名可能就会消失的很远，domain百度的意思是相关域，相关域，就是和本身网址最相关的情况，如果本身域名网址都不在第一的话，那么域名一般就会被降权了，这个也是最简单的可以看到，可以看下最近有做过违规的行为吗？比如说链接短时间之内加的太多（曾经一个网站，一天加了太多，直接降权了），而site网址的时候一般还是在首页，但是domain还是可以看到很多的变化的。然后再次分析链接的差距，是域名的差距，还是什么，如果是域名的差距的话，那么就是原域名可能有相关性，所以当你再次做一个别的类型的网站的时候可能就会要克服别人的相关性或者融合。这对本省想做的排名是有一定的影响的，其实这些都是在实战中慢慢的领悟的。http://www.cet700.com/ ]]> <![CDATA[网站推广应该如何做]]> 每一天发外链，天天一直的群发邮件，这项任务每一天做，反复，老是感觉这个网站的分量可以添加的查找排名，进步网站流量，可以上。但往往在一天完毕的时分，却发现小。静下来想，感觉有些工作干干，麻痹，不晓得如许做的意图。网站推行是一个系统工程，需求规划，是一个渐进的任务。在我本人的网站目次（ywlist）为例，评论了若何一步步做推行。

国外网站在网页目次顺序，经由几天的变革，修正了页面，添加所需的功用，所以我的一个收集分类目次正式启动。下一步是推行，我起首想到的是取得外链，取得外链的办法良多，每小我都有本人的方法，我快，劳动外链，将修正这一个收集目次网站顺序宣布在国内，收录网站，源码下载，但也张贴到掉队站长论坛。后在曩昔几天，网站的流量将大幅度增进，百度等查找引擎网站也包罗在内，也有一个好的开端。

释放顺序取得链和活动是一个疾速和有用的方法，但也有一个续集。几天今后，我在百度查找目次在网上，良多后果从一个网页目次网站，该网站将它掩埋。很多原站长太懒，我方案在曩昔甚至网站称号不改就推出了。除了网站页面也和我站的太多的网站，网页类似性查找的权益，晦气于网站优化。所以我将顺序页面被彻底面目一新，但题目，要害字和描绘不改动。网页快照更新，我要去寻觅一个收集分类目次，我的网站终于在查找后果中排名第一，总算松了一口吻。

下一个要害或添加外链，列表可以取得外链办法：博客，查找引擎，网站目次，收集珍藏夹。天天做一个项目，如第一天我在百度查找“博客”，然后注册的博客链接，做我的网站，发送后；隔天在百度查找“收集目次”，再参加；如许一个项目一个项目也可以做半个月。经由半个月后，做外链的任务在曩昔，不再作为重点任务。

下一步任务是软文推行，做这个任务，确保您的网站称号的要害字在查找后果中排名第一，不然推行结果会打扣头。软文推行最主要的一点是找到目的群体是引诱的宣传，使其有兴致在寻觅您的网站。例如，我的网站目次，然后重点对站长困扰发软文；假如你的论坛，你去了同类型的其他论坛发布软文。发送灵敏的言语文字任务的首要目标是进步知名度。

经由一段工夫的运转，该网站根本上是不变的，有必然的流量。假如网站的公关> =3，这是一个经过网站，http://www.yingyu666.com/ 可以测验与其他网站交流链接，当然，对方是最好的公关> =3。首页链接数目节制在http://www.yingyu666.com/内的内页链接，更多的，更好的。

我当前的网站，做推销任务，首要是将这一进程，无论在演员站目次或提出一个收集目次，就流了下来，觉得是很有用的。每个站长有什么好办法，也一同讨论吧]]>